阿斯汤伽瑜伽精品教练课程
该课程由拥有正规专业资质的老师授课，课程编排严谨，时间安排合理，授课内容和时间可以根据学员的学习情况灵活调整。该课程为体验式教学，帮助学员身临其境的感受瑜伽的魅力；一站式培训，全面合理且细致，让学员真正的学习相关的瑜伽技能，学习正确的瑜伽动作，对瑜伽产生兴趣。
学校：
苏州万千瑜伽
对象：
想要学习阿斯汤伽瑜伽的学员
教材：
苏州万千瑜伽专业的阿斯汤伽辅导教材
师资：
苏州万千瑜伽专业的瑜伽导师
目的：
通过体验式学习，系统化培训帮助学员学习阿斯汤伽技能
课程详情
| 课程简介 |
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阿斯汤伽并不是用来锻炼肌肉的，而是让学习者拥有像舞者一样柔软的身体，在各方面都有好处。于是苏州万千瑜伽开设了阿斯汤伽瑜伽精品课程。 该课程由专业的教学老师为学员进行授课，唤醒学员的潜能，让学员体会到对身体的觉知，找回并提升内在力量。通过此课程的学员，助力改善自己的循环系统，调理身心，使人神情气爽。并改善心血管机能，使身体变得更轻盈、灵活、强健。 |
| 课程特色 |
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课程编排严谨，时间安排合理 一站式培训，体验式教学 全面细致的配套服务，重视私教理疗 强大的师资团队 |
| 课程详情 |
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招生对象：想要学习阿斯汤伽瑜伽的学员；对瑜伽感兴趣的学员 教学目的：帮助学员学习阿斯汤伽技能，获得身体上的好处 使用教材：苏州万千瑜伽专业的阿斯汤伽辅导教材 授课内容：口令词练习、拜日AB体式讲解、呼吸法及Vinyasa串联体位讲解、体式精细讲解、收束法及穿越讲解、结束体式讲解、各种后弯及各种倒立技巧及自我Mysore准备。 |
| 教学场景 |
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