2-3岁的孩子能够在艾尔家体适能学到什么

2-3岁的孩子们处于培养秩序敏感期，脑神经系统也依然处于高速敏感发育期，孩子的生理系统，运动系统已经具备完成的生存本能的动作模式，翻滚，走，跑，投，抓握等移动技能和操控能力，在上海艾尔家少儿体适能的课程中会不断增加这些基本能力的运用，提高孩子感觉统合能力，增加大脑快速信息并做出决策的能力，促进大脑的发育！

想知道针对2-3岁的孩子，艾尔家少儿体适能的课程会设置哪些内容吗？接下来，我们一起来了解吧！

1.热身环节

2-3岁的孩子通过运动探索世界，通过家长的陪伴以及老师鼓励让孩子爱上运动，提升孩子自信心以及培养孩子的独立思考的能力。首先，上海艾尔家在上课之前的热身运动热身给大脑以刺激，让你的身体为更强的运动做好准备。热身还可以避免运动中突然用力而拉伤肌肉。许多其他的损伤也可以通过正确的热身运动来防止。

2.循环环节

接下来就是通过一些道具，让孩子通过热身环节正式开始活动身体，在这个环节中主要是通过跑跳，攀爬，爬行的动作方式，让孩子有一个意识，其实这个环节最主要的还是开发孩子大脑，多感官协调运作。

3.技巧环节

艾尔家少儿体适能觉得，这个环节不是最主要的，但也是不可少的，起一个辅助的作用，在没有家长的陪伴下，宝贝有独立意识，我们会主动鼓励孩子去开始主动探索世界的，提升会提高孩子的意志力，耐力，体力，为今后高强度学习压力打下良好基础。

在通过这几个环节的运动锻炼，主要的效果在以下几点：

1.提高免疫力；

2.增加自信，独立探索；

3.培养运动兴趣，促进大脑开发；

4.舒缓亲子关系；

5.拓展孩子的想象力，创造力；

6.提高社会感知力，适应力。

所以说，上海艾尔家少儿体适能的课程是很适合小朋友们进行学习的，能够让孩子在愉悦的氛围中，学会融洽地与人相处，承担责任，主动解决问题及在危机中应发，给孩子一个全身心健康发展的平台！

如需了解更多信息，请拨打上海艾尔家少儿体适能的免费咨询电话：400-636-2027