班级详情
| 课程简介 |
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搏击是一项充满激情和力量的运动。搏击带给我们的是力量的碰撞体验，青岛鹏派国际健身学院开设的搏击课程是融合了许多的搏击动作元素的，锻炼心肺耐力、爆发力和协调性，促进学员的体能发展。 课程由专业的教练教学，讲授搏击的专业知识，理论结合实践为学员带来搏击技能的专业体验，让学员在这里尽情的挥洒汗水，尽情的感受搏击带来的运动魅力，提高学员自身的专业素质。 |
| 机构特色 |
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充满激情的教学环境和齐全的教学设施 专业教学经验丰富的教师现场指导 为学员制定学习计划，让学员逐渐掌握搏击的知识和方法 拥有科学的课程体系和专业化的课程管理 |
| 课程详情 |
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课程对象：针对想要学习搏击的学员 课程主题：搏击的方法和技巧 课程特色： 1、热身，在课程开始之前，教练会指导学员进行热身，使学员的身体迅速进入格斗状态， 2、教练传授学员搏击技巧，训练提高他们身体的敏捷性和协调性，促进心肺功能的锻炼 3、针对学员自身的不足，教练会针对性的进行指导 |
| 学校环境 |
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