散打有什么好处？

网友：建宏时间：2017-05-06 19:05:35

咨询师[刘婧蕾]回复：你好，首先宁波搏翼国际跆拳道馆欢迎你的咨询。散打对其意志与品质的锻炼是多方面的，由于散打是对抗性极强的项目，因而在抗击方面的要求较高，首先要克服胆小、怕挨打的心理，培养勇敢精神，磨练意志。散打是勇敢人的项目，那些胆小、怕挨打的人是无法适应散打训练的。由于散打比赛要求运动员要有良好的体力，而这种体力只有通过艰苦的训练才能获得。
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