该课程结合了中国人的心理特点，遵循了人际交流的原则上给予学员人际关系处理、沟通技巧和情绪控制等综合性的指导。课程保持了“教学做合一”的教学形式，安排了课堂讨论、分享以及课后实践活动，既保证了课程的趣味性，有能让学员在短期内提高对自我的认知，并学会更好的除了生活、工作中的人际关系。

该课程旨在帮助学员提高当众讲话能力，同时提高综合素质，因而采用了实战训练的方式，让学员通过一次次练习去突破自己。课程一共设置了二十个不同的主题，通过主题式当众演讲，不仅提高了演讲能力，还锻炼学员思维能力。根据学员能力水平，课程安排了四个阶段的提升训练：基础训练、提高训练、综合训练和高级训练，逐步提高讲话能力。

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