本课程面向中考体育特长生开设，为同学们提供全方位的教学指导，包括体重指数（BMI），掷实心球，立定跳远，篮球运球、足球运球、排球垫球（三项任选一项）等项目。应届生、往届生都可以来报名学习，增强自己的素质能力。

该课程针对高中生授课，采取全日制，集训营的训练模式，以高考体育的测试为基本标准，在帮助大家熟悉规则的同时，采取专项训练，综合能力。科学的训练安排下，素质训练和专项训练协同进行。专业性指导，学习路线规划都会为大家提供。