求索教育教你考前这样做 更好的帮孩子备考冲刺

距离中考的日子越来越近，这段时间也是初三家长每年最焦虑的时候，随着中考日期的日益临近，如何在关键时期帮助孩子释放压力，给孩子提供一个轻松的考前环境变的尤其重要！！今天合肥求索教育就要来跟家长说一说考前我们可以做些什么？帮助孩子提高信心、从容应考！

孩子平时忙于学习，家长们可以多看招考的学校信息，多关注、了解中考形势，并向有关学校和相关部门咨询中考政策信息。最近这段时间许多学校都会公布招生信息，家长要留意，可以搜集一些学校相关资料，实地了解高中学校的情况，并分析是否适合自己的孩子报考。

家长晚上要尽量早回家，避免一些不必要的应酬，抽出时间多陪陪孩子，此时家长就是孩子的心灵导师，要多鼓励孩子，帮助孩子。首先，让孩子认识到自身的优势，树立信心，告诉他正常发挥自己的水平一定没问题。其次求索教育建议可以陪孩子适当做些运动，在这个过程中建立自信，放松心情。

多关心孩子生活起居。在考试前，孩子的压力一般都比较大，这时候家长要更加留意关心孩子的生活起居，要尽量为他们提供生活便利，让孩子在生活起居上无后顾之忧，专心应付考试。最后，多对孩子说些鼓励的话，当好孩子的心理老师。

合理调配孩子的饮食。孩子在备考冲刺的时候一般都会比较耗费体力和脑力，这时候孩子的营养就必须跟上。家长在孩子的早中晚餐选择调配上一定要合理，切不可一下子补得过多，也不可一下子营养含量过高，导致孩子吸收不了，对身体产生副作用。

合肥求索今天的分享就到这里了，想要了解更多的欢迎咨询，这里有着丰富的课程，帮助孩子更好的实现学习目标，让学员更好的提升学习成绩，短时间内得到更大的飞跃，这里有着完善的教学体系和个性化的教学模式，欢迎来试听。

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