合肥粹缘瑜伽课程导航查看培训班列表
- 瑜伽教练特色精品课程
合肥粹缘瑜伽的教练课程,是一个200小时的初中高级瑜伽教师资格证书培训课程。在教学中,专业的老师会明确哈他瑜伽定位,科学化、系统化提供系列培训,顺畅的进阶通道,清晰的瑜伽规划,能帮助学员得到技能快速提升。课程中涉及到情景模拟教学实践设计,全面提升学员的专业实力,为各层次、各阶段的瑜伽爱好者,助力相应的人员通过课程的学习,能成长为合格的瑜伽健身教练。
- 完美平衡特色精品课程
粹缘的完美平衡特色课程,为锻炼自己身体协调性,柔韧性等各方面性能的人员开设,课程在教学的过程中,一套针对锻炼者生理以及心理的训练方法,能改善或增强锻炼者力量、耐力、有氧运动能力,和身体的协调性、柔韧性、敏捷性,并使锻炼者拥有健康的身心。课程在教学过程中,具有有效、简单、有趣、安全和季度更新等的特点。学员在学习的过程中,可以掌握很多专业的技能。
- 流瑜伽特色课程
喜欢流瑜伽的人员,粹缘开设有专门的课程,能帮助相应的人员,在学习的过程中,掌握更多相关的内容。流瑜伽课程,在教学中,在阿斯汤加瑜伽和活力瑜伽基础上,结合传统哈他瑜伽而产生的相对温顺伸展的瑜伽流派。在教学中,注重呼吸的配合以及体式之间的连接,体式的难度相对较低,根据学员的情况各取所需,相对而言比较灵动活泼、奔放飘逸。
- 瑜伽美臀美胸课程
为什么维密们一出场,就能吸引无数的目光?因为她们拥有令人艳慕的S型诱人身材!所谓S型诱惑,是由优雅的腰线将性感的臀部、挺翘的胸部相连浑然成为一道人体最优美的线条!对于追寻精致美丽的女性来说这样的线条是梦寐以求的!这种线条时刻让你成为人群中一道靓丽的风景线!合肥粹缘瑜伽有瑜伽美臀美胸课程,粹缘能帮助大家实现相应的目标。
- 哈他瑜伽精品课程
对瑜伽学习感兴趣的人员,为了帮助大家学习到专业瑜伽知识和技能,合肥粹缘瑜伽开设有专门的哈他瑜伽课程,让学员能在学习的过程中,通过专业老师的引导,能在瑜伽的技能上面得到很大的提升。课程在教学的过程中,授课的老师有丰富的经验;且授课的过程中,包含的内容相当的丰富。经过课程学习,学员能在瑜伽学习中,收获很多的乐趣。
- 球瑜伽特色课程
针对球瑜伽的练习感兴趣的人员,合肥粹缘瑜伽开设有求瑜伽课程,能帮助相应的人员,通过专业课程的学习,掌握更多球瑜伽技能。课程在教学的过程中,会主要针对腹部,背部,腰部等主要部位进行训练;在练习的过程中,要配合缓慢,有节奏的呼吸进行伸展,挤压等动作,令肌肉得到有效的按摩,放松,消耗脂肪的功效。同时经过课程的学习,能增强四肢和脊椎的承受力和耐力。
- 舞韵瑜伽精品课程
对舞韵瑜伽的技能感兴趣,想学习专业的瑜伽技能的人员,合肥粹缘瑜伽开设有专业的辅导课程,帮助相应人员,通过课程的学习,能在专业的技能上面得到很大的提升。课程在教学的过程中,老师会将更多的瑜伽体式,和舞蹈元素进行了揉和,同时配合专业音乐疗法,给学员传授专业的舞韵瑜伽技能。而且课程的老师在授课过程中,有丰富的教学经验,经过课程学习,学员能在瑜伽技能上面实现质的提升。
- 轮瑜伽精品课程
粹缘的轮瑜伽课程,为喜欢轮瑜伽锻炼的人员开设,课程在教学的过程中,集柔韧力量平衡理疗于一体。专业的老师在教学过程中,会通过轮瑜伽的教学,拉伸、按摩和调整你的脊柱,打开胸腔提高肩膀柔韧性,改善圆肩驼背,帮助安全练习后弯。课程在教学的过程中,还包括有各种倒立、支撑、平衡的加深体式的辅具,经过课程的学习,学员能掌握更多轮瑜伽相关的技能。