瑜伽会员私教班
悠玥瑜伽教练培训限时优惠开班日期：预约
优惠价格：预约
上课地址：合肥市蜀山区潜山路与长江西路交口天玥中心
乘车路线：周边公交：8路 、22路 、48路 、51路 、85路 、105路 、108路 、113路、 119路 、124路、 232路 、300路、 518路 、B3路、 T18路
周边地铁：1号线、2号线
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班级详情
私教训练，了解身体痛点
生活的高强度压力给人们的身体状况带来了一定程度的影响，尤其是老年人和孕妇相关人群，老年人是由于长久积累，孕妇是由于生完孩子带来的，这些都可以通过瑜伽的慢方式得到有效发展。
合肥悠玥瑜伽针对此类人员开设了孕妇、理疗、无痛开髋三项会员私教课程，一对一辅导，了解学员身体状况，制定专属化的教学方案，帮助学员发掘试身体痛点，实时关注，及时调整方案。
一对一授课指导
1.孕产私教
针对孕妇情况制定专属方案，运用自然保健疗法，按摩刺激穴位，调节人体组织器官的生理及免疫功能，达到无放射、无创伤、副作用小预防和治疗疾病的目的，帮助恢复产前身材以及自信等等。
2.瑜伽理疗
与医学相结合，会采用瑜伽炮弹式、蝗虫式、猫式、虎式等体式，帮助学员放松身心、减少心理压力、缓解焦虑感、提高精神专注程度等等，使人进入平和安宁的状态。
3.无痛开髋
活动髋关节，促进双腿拉伸和血液循环，释放负面能量，减轻身体疲惫感。
会员私教优势
学员瑜伽展示
私人瑜伽教练
私人瑜伽教练，是一个并不陌生的名词。很多人现在都已经拥有属于自己的私人教练，像很多的演艺明星、政府要员、商界名流、知名人士，都有自己专职固定的私人教练，为他们制定科学的瑜伽练习计划。