哈他瑜伽精品班

在平时生活中，对瑜伽的学习感兴趣吗？对于瑜伽学习感兴趣的人员，合肥粹缘瑜伽能给大家提供专业的辅导，粹缘瑜伽帮助相应的人员掌握专业瑜伽技能。

粹缘的哈他瑜伽在教学的过程中，包含的教学内容相当丰富，学员经过课程的学习，能在专业的瑜伽技能上面得到很大的提升。而且经过课程的学习，学员能在成长的过程中，掌握更多的瑜伽知识。课程在教学的过程中，授课的老师有丰富的教学经验，能在学员学习的过程中，给予其专业的指导，让其能掌握更多专业技能。

1、授课老师经验丰富；

2、课程中包含的内容丰富；

3、学员经过学习，能在技能上面得到很大提升；

4、老师在教学中，会通过理论与实践相结合的教学。

适合人群：对瑜伽学习感兴趣的人员。

教学目的：帮助学员在学习的过程中获得快乐。

教学特色：可0元体验。

课程师资：在瑜伽方面有扎实基础以及教学经验的人员。

课程内容：传统瑜伽派系，课程包含有引导的体位法、呼吸法、清洁法、唱诵以及冥想的练习。哈他瑜伽在练习时要控制呼吸，配合着深沉的呼吸慢慢习练，强调完全的放松，从而感受身心统一和谐的状态，这个系统的真正的力量在于它是一条通向永恒快乐和内在自由的途径。