私人健身教练必修班

随着大家对外在身材和健康的日益重视，私人健身教练逐渐成为一种十分受欢迎的职业，于是广州567GO健身学院开设了私人健身教练必修课程。

该课程从学员的角度出发，配合理论与实践相结合的方式，让学员在实践中不断的不断提升自我，增强自己的竞争力。并且学员还会学习专业的理论知识，掌握授课方法和技巧，成为一名专业的私人健身教练，受到顾客的喜爱和欢迎。

创造力：发散性思维教学，科学理论与实践教学

国际化视野：传授国际健身理念，分享最新国际课程

解决问题能力：继续教育对行业认知和实践能力的不断更新和提升

招生对象：想要成为一名合格的私人健身教练的学员

教学目的：帮助学员成为一名专业的私人健身教练

使用教材：广州567GO健身学院定制训练方案

授课内容：

第1阶段教学课程：

PT理论基础：①人体解剖②生物力学③功能评估④运动方案设计⑤心肺训练指引⑥营养学

忠哥秘籍：①实践学习四阶段②目标肌肉激活③目标肌肉训练④健体明星指导⑤冠军打造

功能评估：①案例分析②筛查基本规则③区域依赖④选择性评估测试⑤选择性筛查⑥4×4纠正性训练模型⑦功能性障碍康复⑧功能性异常解决⑨客户现状

第二阶段教学课程：

FUNCTIONAL TRAINING 理论：①特定运动功能②与传统抗阻力的区别③发展历史及趋势④在私教中的应用⑤课程安排⑥SMRT原则⑦筋膜系基础理论⑧课程结构⑨功能性周期变化;⑩本体感受再教育方法⑪教学指导技巧

FUNCTIONAL TRAINING 实践：①稳定与补偿②运动支柱正确使用③高低量训练④轻负载练习⑤重负载练习⑥蹲类变化⑦核心模式⑧SMRT原则⑨上肢模式⑩向量与钟摆⑪下肢模式⑫本体感受再教育

第三阶段教学课程“普拉提”：①普拉提概述②运动原则③基本原则④禁忌症状⑤瑜伽/普拉提

第四阶段教学课程“CPR认证”：①起源②基本原则③救护概论④注意事项⑤生存链⑥心肺复苏⑦常见急症⑧创伤救护⑨突发事件⑩特殊处理⑪意外伤害⑫应急救护程序⑬骨折固定

第五阶段教学课程“私教销售”：①营销与赢销②POS③体验课流程设计④场地开发流程⑤体测及体测销售⑥团课教室销售⑦转介绍与续课⑧完美流程