DPT精英私人健身教练班
公交396路、398路到茶花小镇站(直行100米)。
班级详情
课程简介 |
成为一名合格的健身教练只是开始,重庆德西健身学校想要培养的是更加专业高级的私教人才,为了更好的帮助大家,德西特别开设了DPT精英私人健身教练课程,将你塑造成为健身行业的精英人才! 该课程主要针对想成为健身教练的学员,通过对运动解剖学、健康体适能等理论学习以及各种训练技术等技能训练,逐步提升学员的私教技能,学成毕业之后,学员还可获得ISFT体适能教练认证等高质量证书! |
教学特色 |
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课程详情 |
招生对象:对健身感兴趣,想要成为优秀健身教练的学员。 上课周期:260课时 上课地点:重庆德西健身学校校区 学习内容: 1.ISFT体适能教练——理论知识:运动解剖学、运动营养、营养规划、运动生物力学、三大能量系统、健康体适能、有氧技术实战方案、抗阻技术实战方案、伸展技术实战方案、运动处方制定;技能训练:自重训练技术、哑铃训练技术、杠铃训练技术、拉力器训练技术、固定器械训练技术、中高级有氧训练技术、筋膜技术、主动伸展、被动伸展; 2.DPT私教技能提升——身材塑造:速效减脂实战、减脂秘籍、增肌秘籍、运动补剂、高效增肌实战、超级增肌计划、平台期蜕变、超级减脂计划、能量计划; 3.私教运动防护(CPR急救):心脏骤停分析、急性气道梗阻处理、急性外伤处理、包扎技巧、骨折固定技巧、伤员救护技巧。 |
学习成果 |
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