重庆天悦国际瑜伽-班级详情
重庆天悦瑜伽50小时阿斯汤伽精品课程班级详情

50小时阿斯汤伽精品班

开班日期:预约
优惠价格:预约
上课地址:重庆市渝北区新南路龙湖MOCO大厦
乘车路线:可乘坐245路;465路;502路;579路;602路;621路;852路到北环1站下车步行即到。
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班级详情

课程简介

阿斯汤伽是由被尊称为现代哈他瑜伽之父的克里希那马查,于上个世纪初传承了阿斯汤嘎温亚萨瑜伽,40年之后传入西方,并成为风靡世界的瑜伽体系之一。

重庆天悦国际瑜伽开设的50小时阿斯汤伽精品课程特别适合于身体条件较好,具有较好的柔韧性、平衡性和力量性、耐力等;语言表达能力、领悟力及可塑性较强;对瑜伽有初步的认识和了解,有过瑜伽培训基础的,对瑜伽体位熟悉以及热爱瑜伽,有志于从事瑜伽行业的人群报名学习,天悦瑜伽将为你提供专业的瑜伽训练场地,专业的瑜伽教练,切实帮助你掌握相关动作要领,以后能胜任相关工作。

课程特色

1.使用天悦瑜伽内部专业教材,专业训练场地

2.金牌教练亲自授课,技术与实践结合教学

3.课程结束以后将颁发阿斯汤伽导师资

课程详请

招生对象:瑜伽爱好者

教学目标:帮助学员成为一名瑜伽教练

师资团队:天悦国际瑜伽资深教练

使用教材:天悦瑜伽内部教材

授课课时:50小时

培训内容:


50小时普拉提培训课程
9:00-10:20 10:30-11:30 13:30-14:30 14:50-15:50 16:10-17:00
1 阿斯汤伽简介与热身 阿斯汤伽瑜伽的基本知识 放松功 阿斯汤伽瑜伽动作分析 动作讲解与指导
2 阿斯汤伽瑜伽热身练习 阿斯汤伽瑜伽唱颂及讲解 放松功 阿斯汤伽瑜伽动作详解 动作讲解与指导
3 热身及平衡练习 阿斯汤伽瑜伽唱颂及讲解 放松功 阿斯汤伽瑜伽动作分析 动作讲解与指导
4 热身及力量练习 阿斯汤伽瑜伽唱颂及讲解 放松功 阿斯汤伽瑜伽动作分析 动作讲解与指导
5 热身及呼吸配合 阿斯汤伽瑜伽课程总编排 编排课习练 考试及指导 毕业

课程推荐:TTC200小时瑜伽导师课程

教学环境
如需了解更多信息,请拨打重庆天悦国际瑜伽的免费咨询电话:400-636-2027

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