美图教育说梦想很多 但是别让拖延症阻碍你

执行力是一项很重要的能力，成都美图教育相信各位备战2020届管理类联考的考生中，肯定还有很多有着拖延症的考生，自己的备考计划今天拖明天，明天拖后天。有拖延症的考生们注意啦！美图教育的老师说，要及时和自己的拖延症说再见吧！

充分利用碎片化时间，进行能力提升。总结自己的时间，高效利用，比如在等车的时间，比如吃完饭的午休时间，很多时候，很多考生说自己在复习的时候没有时间，但是每个人呢的时间都是一样的，想要自己提升的更多，就要真正理解这句话，时间就像海绵里面的谁，只要你肯挤，总会有的。为什么要先说能力提升？因为只有不断提升自己的能力你才能更好对抗拖延症！每天利用碎片时间学一点东西，不难吧。

每天你做得第1件事，是改掉拖延症的关键。每天的开始，选择你拖延时间最久，或者是你最不喜欢干的事情来做。美图教育说这样做一段时间，你会发现其实也没有什么。举个跟简单的例子，例如你拖了很久没有学的线上课程（英语、管理类综合），就可以安排了合适的一天，一早开始先学这个课程，于是终于把拖了几个月的课程学完了，吃掉了待办清单里的一只大青蛙，立刻感到轻松许多。

调整心态，不要为自己定太高目标。给自己定小目标开始，并时常提醒自己，这样坚持会有怎样的结果，长期的坚持不仅的能让你拥有好的习惯，也能让你收获颇丰！比如说背单词，就是一个日积月累的过程，你不能要求自己一天吃成一个大胖子，也不能完全不背单词，如果你每天要求自己背100个单词，一个月下来要记忆3000个单词。每天完成一个小目标的时候，都可以给自己适当的奖励，成就感会让你坚持下去。

美图考研的老师说，学会坚持，要从小习惯养成开始。重点要说的是从”小“开始，这里的”小“不是年龄，而是小目标、小成绩、小事情，是你容易做到的事情，你也就会容易坚持下来。等坚持下来了，就会享受坚持的快乐，也会从中获益，从而实现更大的目标。比如说，每天背单词，每天背公式，每天学一个句子，每天做一道题等。

那么，你呢？你有方法克服你的拖延症吗？别担心！成都美图教育的数学课和逻辑课正式开班了，拖延症已经拖了好几周的同学们，还不赶快战胜拖延症来美图教育学习知识！赶紧拨打电话进行的报名吧！

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