青少年为什么要练武 弘武道为你解答

中华武术博大精深，对孩子们有着很大的影响，也有不少家长越来越重视孩子的武术学习，但是也有相当大一部分家长对武术练习心有疑问。今天成都弘武道就和家长们来说说为什么青少年要练武术，关于练武术这些事你要清楚。

习武对青少年很有好处，成都弘武道教育觉得在身体上，武术动作能够锻炼孩子的肌肉力量，提高身体柔韧性和弹性；在智商上，练武能促进血液循环，增加大脑供氧量，对孩子智力发展有好处，练武对思维反应等右脑功能也有帮助；在心理上，习武能够修身养性，培养孩子的正气，养成的自强不息、乐于助人等品质；习武还能培养孩子的礼仪，礼是武学重要精神，能够培养青少年恭敬、谦虚的好品质。练武也能增强自信心，让孩子更有担当，更活泼开朗。

练武有这么多好处，是什么阶段的孩子都可以练习的吗？人生每个阶段都可以练习武术，四五岁，运动启蒙，小学练习武术能德智体美全面发展，升学练习武术可以锦上添花，一生练习武术，拥有健康人生。现在不管是什么阶段的孩子都可以来弘武道学习武术，习武修心。

有的家长也会担心习武会影响孩子身高吗，成都弘武国际觉得家长们不用担心，练习武术不但不影响身体发育，还能在运动中促进骨骼发育，提升骨量、骨密度，帮助孩子身体更好发展，促进长高。而且即使个头不高，练武的孩子也更有精气神，看起来更精神。

现在的孩子很多都有近视，成都弘武道教育觉得这是因为孩子们的学习压力很大，学习习惯也不好，练习武术能够让孩子的身体更健康，养成自律的良好习惯，对于孩子的近视预防很有帮助。而且青少年患抑郁症的也越来越多，习武能够释放心中的抑郁，让孩子有更好的精神，习武的人很少有抑郁情绪。让孩子动起来，拥有美好未来！

成都弘武道为孩子们提供专业武术课程，帮助孩子们修身养性，从小练习武术，提升身体素质。

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