玛雅瑜伽100TTC职业瑜伽教练认证体系上线

想要精进自己的瑜伽技能，更好的适应市场，在岗位中增强竞争力吗？成都玛雅优伽瑜伽学院推出了100TTC哈他瑜伽教练系统课程！梦想成为职业瑜伽老师的学员（有无基础均可），想要一段与自己身心灵独处并蜕变的经历，想全面提高瑜伽技能的瑜伽爱好者，未经系统培训过的已在职瑜伽老师，基础教培刚毕业的瑜伽老师，在职1到3年的喻伽老师，均可以前来学习！

成都玛雅瑜伽100TTC哈他瑜伽教练课程

模块一「精进」

每日120min+主题序列晨练；经典三大体系进阶练习、原理解析、打破瓶颈；手平衡；倒立；后弯；高阶类体式精进与突破；经典头倒立Salamba SirsasanaⅠ及创意变体；三点倒立Salamba SirsasanaⅡ及变体串联；八角式 Astavakrasana及变体串联；萤火虫式Titibasana。

格拉威亚Eka Pada Galavasana；康迪亚二式及变体串联Eka Pada Koundiyasana Ⅱ；蜻蜓式Maksikanagasana；前臂倒立Pincha Mayurasana及变体；单腿绕头Eka Pada Sirsasana；龟式Kurmasana；舞王式Natarajasana；后鸽式Rajakapotanasana。

模块二「洁净」

Yoga Pranayama瑜伽呼吸控制法(二)

1.圣光调息 Kapalbhati Pranayama

2.乌加依呼吸Ujjayi Pranayama

二．瑜伽断食法

三．语音冥想Mantra

模块三「能量」

1.收束法Bandha

2.三脉七轮

3.阿育吠陀

模块四「瑜伽之心」

一．传统瑜伽主要派系

业瑜伽；奉爱瑜伽；智慧瑜伽；王瑜伽；昆达尼里瑜伽。

二.瑜伽瑜伽经典论著

博伽梵歌；瑜伽经。

三.印度六大哲学宗派及特点

模块五「创造」

一.瑜伽教学法（二）

1.【再说Asana】

2.学习掌握不同课程主题的设计与编排

Vinyasa；排毒瑜伽课程系统、原理及编排；哈他流瑜伽课程原理及编排；瑜伽经典体式梵文学习；冥想；女性瑜伽；经期瑜伽课程原理及编排；更年期瑜伽课程原理及编排；孕产瑜伽课程分享。

模块六「传承」

一.瑜伽本源之美----瑜伽之心 Krishnamacharya

二.瑜伽的传承及多流派详解

1.阿斯汤加瑜伽

2.艾扬格瑜伽

3.寰宇瑜伽

4.能量流瑜伽

想要来玛雅优伽瑜伽学院学习的同学们，欢迎致电咨询哦！

如需了解更多信息，请拨打成都玛雅优伽瑜伽学院的免费咨询电话：400-636-2027