DPT精英私人健身教练班

如今工作党们越来越忙碌，平时很少运动的人很容易出现身体健康方面的问题，因此也有越来越多的人想要通过健身运动的方式来锻炼身体、强健体魄，但是目前我国私人健身教练行业当中人才稀缺，不能充分满足运动人群的需求。

成都德西健身学校专门开设了DPT精英私人健身教练课程，该课程将由专业师资教练亲自带领授课，帮助想要成为专业私人健身教练的学员能够学到前沿的健身理论知识，和专业技术能力，同时还会为学员提供丰富的实践机会，让学员具备更强的私教专业技能，从此成为一名专业又值得信赖的私人健身教练。

1、为学员提供专业系统的课程体系，训练强度结合学员的实际身体素质；

2、拥有强大的师资教练团队，帮助学员实现个人专业技能的全面成长；

3、为学员提供殷实保障，名企推荐就业，让学员的私人健身教练梦想得以实现；

4、配备专业的训练器材，为学员提供宽敞舒适的训练室。

适合对象：职业健身教练、体育工作从业者、健身爱好者、大中院校学生等想要成为一名优秀私人健身教练的学员

教学目的：帮助学员在不断训练和实践中掌握更多健身理论知识和私教专业技术

使用教材：成都德西健身学校内部研发的精英私教系统训练方案

上课周期：260课时

颁发证书：国家认证或ISFT体适能教练认证、DPT 精英私人教练认证、红十字会 CPR 急救证书

学习内容：

1、ISFT体适能教练——理论知识：运动解剖学、运动营养、营养规划、运动生物力学、三大能量系统、健康体适能、有氧技术实战方案、抗阻技术实战方案、伸展技术实战方案、运动处方制定；技能训练：自重训练技术、哑铃训练技术、杠铃训练技术、拉力器训练技术、固定器械训练技术、中高级有氧训练技术、筋膜技术、主动伸展、被动伸展；

2、DPT私教技能提升——身材塑造：速效减脂实战、减脂秘籍、增肌秘籍、运动补剂、高效增肌实战、超级增肌计划、平台期蜕变、超级减脂计划、能量计划；

3、私教运动防护（CPR急救）：心脏骤停分析、急性气道梗阻处理、急性外伤处理、包扎技巧、骨折固定技巧、伤员救护技巧。