课程涵盖健身教练基础知识、营养学、运动学等相关知识，针对私教实际工作场景进行教学，授课过程采取理论与实操的结合，帮助学员系统性完成学习任务，课程层次分明，教学细节丰富，让学员能够更好地完成训练，实现个人健身技能成长。

高级教练培训课程采取了全面的教学模式，课程涵盖基础、进阶、高阶和团操课程，在教学上针对实际操作和训练给出了更多、更细致的讲解，在老师的教学过程中，学员能够更好地实现个人健身技能的学习，老师会动态监督学员的学习状态，及时帮助大家修正学习方向。