综合全能健身教练班

随着生活品质的提高，健身这个行业也快速的发展了起来，随着竞争力的加大，对健身教练的素质要求也不断的提升，想要在激烈的职业竞争中保持自身的优势就要不断的提升自身的专业技能。

天津567GO健身教练培训综合全能健身教练课程，为学员们提供多方面的知识技能，将开设的各种健身教练的课程分阶段教授给学员，学员能够掌握更多的专业技能，从而在健身教练行业中脱颖而出。

学习课时：540课时

开课时间：每月定期/小班授课

适合人群：零基础

课程介绍：通过系统全面的学习，让你掌握作为一名健身教练所具备的技能与素质。私人教练课程与团操课程双管齐下，让你拥有超强的综合能力，在行业中，竞争力极强。两种课程的互补性，让你叱咤健身房，成为会员心目中完美的健身教练。

理论基础：

1、泛化：静态拉伸、动态伸展、激活方式、器械使用；

2、分化：间歇训练把控、目标肌肉耐力、肌肉力量、肌肉宽度、厚度、肌肉详解；

3、巩固化：冠军打造、形体指导、健体明星指导、常规训练；

4、自动化：解惑、训练动作的进阶、器械训练与保护、角度与方向、代偿与孤立；