少儿体适能精品课程
天津K1俱乐部少儿体适能课程全方位提高少儿身体适应环境的能力,提高运动表现;全方位锻炼少儿各项身体功能性,涵盖运动所需身体各项技能;提高孩子自我保护意识及能力,提升自信心,增强体质;为将来孩子的应试体育教育打好基础,培养良好的运动习惯。
学校:
天津K1搏击俱乐部
对象:
4岁以上少儿
教材:
天津K1搏击俱乐部少儿体适能训练体系
师资:
天津K1搏击俱乐部少儿体适能教练
目的:
全方位锻炼少儿各项身体功能性
课程详情
多项身体素质能力提升
随着家长对于孩子身体素质的重视,少儿体适能成为了很多家长的选择。他们希望能够从小养成健康的体魄,那什么样的课程更适合孩子呢?
天津K1俱乐部少儿体适能课程能够提升孩子多项体能素质,协调、平衡、柔韧、敏捷、速度、耐力、爆发力、力量,以及身体所需的全方位运动表现能力和身体适应环境的能力。能够全方位带动孩子进行身体锻炼。
儿童体适能的好处
以趣味带动训练效果
课程特色:
以趣味性、效果性、科学性全方面为少儿体质、体能提供优质训练;
培养少儿自信心、责任心、集体性、竞争性、荣誉感;
在少儿专项运动技能中准确定位所需功能 并加以放大;
结合应试升学体育考试项目所需专项技能加以提升放大;
授课内容:热身(关节热身、肌肉拉伸、心肺热身);体能(肌力、耐力、柔韧性、速度、爆发力等)团队合作(竞争性、合作性 集体性);拉伸(肌肉拉伸放松恢复)
教学环境展示
课程开课时间与地点
天津K1搏击俱乐部分校导航
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