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少儿综合体能训练课程

少儿综合体能训练课程

本课程采用室内和室外的教学模式,帮助学员们对于体能进行综合训练,并且还会针对每个孩子量身制定训练课程,教学中采用多样化的训练模式,不仅包含运动姿势的指导,还穿插特色游戏让孩子们的身体素质得到相应的提升。

学校:
深圳博锐体育
对象:
想要提升身体素质的学员
教材:
深圳博锐体育专属体育训练教材
师资:
专业的体育项目教练
目的:
打下运动基础 提升身体素质

课程详情

少儿综合体能课介绍

当孩子们需要通过一些运动来提升身体素质,并且让自身的体能有一些的提高,深圳博锐体育设置了少儿综合体能训练课程,可以针对不同孩子的需求,建立个人档案,并且实时进行数据记录,通过每个阶段的练习,还会对每个学员的训练情况及时反馈,以便后期选择专项运动打好一个基础。

针对课程的教学,老师们不仅仅会在课前进行课前预告,还会在课中记录孩子们的训练状况,并且在课后布置训练的作业,提升学员们对于技能姿势的接受程度。

少儿综合体能授课内容

采取特色游戏化课程,三个阶段,一步一步达到训练目标

(1)初步阶段:指导孩子正确的运动姿势, 建立正确的运动动作模式,为孩子后期选择专项运动打好基础(提升功能性能力:动作幅度 、身体控制、身体平衡、稳定性)

(2)第二阶段:全面提升孩子身体素质(提 升功能性表现:功率、力量、速度、耐力、灵 活性)

(3)第三阶段:掌握完整且正确的专项技能 (提升功能性技术:动作质量)

选择课程的方式

按次学习:上课时间自由安排,可以选择寒暑假报名,一对一培训

按期学习:分为一学期课程和两学期课程,不能在寒暑假学习

按年学习:以年为期限,报了即可学习,课程在一年内可以学习

私教课:一对一专属辅导,私教老师定制学习计划,更好的提升体育技能

少儿参加综合体能训练的好处

(1)解决孩子不爱运动、体质弱、体能差,改善体态等问题。

(2)改善孩子分离焦虑等行为,帮助孩子建立人际关系。

(3)运动促进性格,提升孩子自制力、自信心、毅力与抗挫折能力等。

(4)建立正确的运动动作模式,为孩子后期选择专项运动打好基础。

如需了解更多信息,请拨打深圳博锐体育的免费咨询电话:400-636-2027

课程开课时间与地点

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