流瑜伽提升课程
苏州玛尼瑜伽针对想要通过瑜伽得到减肥排毒的学员开设了流瑜伽提升课程， 流瑜伽强调运动与呼吸的和谐性，每个动作都要停留更长时间，仔细体会身体的感受。是阿斯汤加瑜伽的简化，以拜日式为其核心，降低了对题为难度和呼吸的要求。灵活空间比较大，流瑜伽整体体式安排上讲究流动性和连贯性，练习过程中侧重于伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性、专注力的全面锻炼。通过这种方法练习，为普通大众和初学者打下了一个非常好的基础，也为以后真正练习阿斯汤伽瑜伽铺平了道路。
课程详情
现在越来越多的人希望能够通过瑜伽进行身体的排毒减肥，想要得到专业的训练，于此同时，苏州玛尼瑜伽开设了流瑜伽提升课程，帮助学员在学习瑜伽的过程中提高自身素质，掌握流瑜伽的动作。
课程在教学过程中讲究的是流动性和连贯性，经过练习全面锻炼学员的伸展性、力量性，柔软性、耐力以及专注力，学员也可以在练习的过程中创造出符合自己身体条件的顺序组合，让学员能够通过流瑜伽提高兴趣，通过练习，打下扎实的基础，为以后的高难度练习铺平道路。
推荐课程：阴瑜伽提升课程
全日制零基础培训
国际专业瑜伽教练导师授课
颁发教练证书
星级教学环境
高薪推荐会馆就业
终身免费进修
一线城市一线校区
预定免费住宿
招生对象：健康的年轻人，想减肥排毒并且哈他瑜伽修炼半年以上的学员
课程目标：帮助学员通过瑜伽练习排毒减肥
课程教材：印度梵语国际瑜伽培训学院流瑜伽教材
教学师资：中外强大的导师团,10年以上私教及教学经验
课程内容：
1、伸展性、力量性、柔韧性、耐力、平衡性、专注力的全面锻炼 。
2、强调运动与呼吸的和谐性，每个动作都要停留更长时间，仔细体会身体的感受 。
课程开课时间与地点
苏州玛尼瑜伽教练培训学院分校导航
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