少儿篮球培优课程

石家庄动因体育的少儿篮球课经过9年的教研沉淀，拥有科学系统的课程体系。课程将训、测、赛完美融合在一起，让孩子在合作与竞争中不断突破自我。在这里不仅能够学到专业的篮球技艺，还能获得健康的体魄和心理素质，全面提升综合能力，成为“动能少年”。

学校：

石家庄动因少儿体育

对象：

4—16岁想要学习篮球的青少年

教材：

少儿篮球教学大纲

师资：

专业体育院校毕业生和国家级运动员

目的：

通过篮球训练锻炼体能

课程详情

篮球运动带来健康快乐

篮球是非常受青少年欢迎的一种运动，学校体育课上总是会有组队进行篮球比赛的学生。在这项运动中，自己练习和专业训练的差距还是比较大的，想要安全的学习专业的篮球技术就需要有教练的指导。

石家庄动因体育为少年儿童开设了篮球培优课，教练手把手教学，每节课都会有随堂测试。在课堂上可以和志同道合的伙伴组队PK，享受竞技的快感。学习之余校区还会举办小型联赛，让你为自己的球队而战。

资深师资保障教学质量

技能、体能、素质全面提高

技能学习
技能学习分为四个阶段，第1阶段让孩子熟悉球性，培养篮球意识；第2阶段学习篮球的基本技术动作；第3阶段学习自由运用和组合技术动作；最后学习团队配合，进行对抗训练。
体能学习
体能学习分为三个阶段，第1阶段开发孩子的潜能，培养协调性、灵敏性、平衡性、柔韧性等；第2阶段使孩子的各项机能均衡发展，重点培养动作速度和肌肉耐力；第3阶段训练心肺功能、相对力量及核心肌群的力量，为身高的发育打好基础。
素质学习
素质学习分为三个阶段，第1阶段培养孩子的运动兴趣，建立团队意识；第2阶段培养孩子的自信心和进取心，形成拼搏精神，第3阶段帮助孩子树立正确的价值观以及磨炼坚持不懈的意志力。