青少儿散打防身课程
青岛新精武青少儿散打防身课程散打的步法、腿法和实战运用为主要教学内容,主要教学目的为强化体能,训练灵敏的反应能力和身体协调能力,能熟练运用散打的步法腿法拳法等技能,参与实战训练,让孩子在成长的过程中充满安全感。
学校:
青岛新精武
对象:
想要学习散打的青少儿
教材:
青岛新精武标准拳法教材
师资:
少儿武术专业拳法教师
目的:
强化体能,训练灵敏的反应能力和身体协调能力
课程详情
武术防身,新精武在行
你的孩子是否有一下的问题:生活中缺乏自信、身体发育缓慢、在学校中总是受欺负,校园暴力频发?如果有,你真的要为孩子的成长做出决定啦!青岛新精武少儿武术青少儿散打防身课程为孩子保驾护航。
该课程专为孩子们量身设计,教授散打预备式、原地前后直拳、前进步+前直拳、后跟步+后直拳等内容,让孩子们在成长的过程中不受欺负,更好的防身保护自己。
成长阶段测试,学习有效果
课程详情介绍
授课班型:每班15人,90分钟/次,90课时/一期,具体上课信息与实际来课为准;
授课内容:
军训:立正、跨立、齐步走、跑步走、转向训练、蹲下、坐下、向中看齐;
课前活动:跑步热身1*10;柔韧:并步压腿、弓步压腿、仆步压腿、拉肩、左右拧腰;腿法:原地弹腿、扶墙正踢腿;步法:前进步、后退步;
拳法:散打预备式、原地前后直拳、前进步+前直拳、后跟步+后直拳;
教学环境
如需了解更多信息,请拨打青岛新精武的免费咨询电话:400-636-2027