瑜伽私教一对一精品课程
青岛厚朴瑜伽瑜伽私教一对一精品课程是老师对会员的每个体式动作都进行最为精细的一对一指导，深入教授会员如何正确地掌握每个动作、如何配合呼吸。从零开始，一对一“保驾护航”，避开初学者易陷入的练习误区和干扰，针对性超强私人练习，效果呈现明显，更快地去赶上大课进度。课程自开课受到了很多的学员的欢迎。
课程详情
| 课程简介 |
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马甲线、蜜桃臀、瘦腰瘦腿瘦胳膊，好的身材永远都是女人的加分项，而长期伏案，不良坐姿，健康陋习，生育后让你收不回去的大肚肚。是否让你的身材走样，线条在消失，健康、体型双双受到伤害？一对一极速塑形私教，量身定制你的专属塑形计划。 青岛厚朴瑜伽消除腰部多余赘肉，调整中枢神经与交感神经，针对肥胖的学员，则需要多做些扭转肢体的动作，这是为了能够促进新陈代谢，减少腰、背、腹部多余脂肪。 |
| 机构优势 |
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·市南区繁华CBD区位，交通便利多种方式可供选择 ·馆内占地面积适当合理，室内装修风格别致与简约 ·为学员提供专业化习练空间，打造精准化习练指导 |
| 课程详情 |
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提高力量、耐力，增加免疫系统，治疗疾病，防止受伤 心理的放松和平静，缓解压力，消除疲劳 更好的注意力，集中力量和意识有效性
保持年轻，延缓衰老，让身心都停留在最为自信、饱满的那一刻 课程效果 让你的瑜伽“赢”在起跑线 瑜伽里，你我都是特殊的个体 每一个人的体型、体质都是独一无二的存在 我们开始瑜伽时怀抱的目的各不相同 而瑜伽效果在每一个人身上的呈现也不尽相同 |
| 教学环境 |
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