小海鸥舞蹈鸥伴少儿功能性基本功训练课程介绍

传统的舞蹈教学模式，是以损伤孩子的健康为代价，我们接受的是传统教学模式带来身体的损伤，同时又一代代复制这些缺乏理论性指导的练习。为了改变这一现状，小海鸥舞蹈艺术学校致力于推动少儿舞蹈的健康、科学性。

在训练原则上我们调整了原有传统的儿童训练方法，结合科学上、解剖上的分析。让学习变得科学、健康、有效，让孩子真正收获长久的健康。下面就让我们一起来看看南昌小海鸥舞蹈学校鸥伴少儿功能性基本功训练的课程内容介绍吧~

第1章

8-10岁基本功训练中所出现并且需要运用的脚位手位的训练标准；8-10岁脚位手位的训练目的和意义；8-10岁脚位手位的衔接训练；8-10岁脚位手位综合训练组合；

第二章

8-10岁提高肩关节的柔韧、力度、灵活性的方法与手段；8-10岁肩关节的辅助训练内容与手法实操；8-10岁肩关节的辅助训练内容与手法实操；8-10岁肩关节综合训练组合

第三章

8-10岁把上腰部柔韧训练肌肉意识的形式与规范；8-10岁把上腰部柔韧性的解决方法与手法实操；8-10岁把上腰部训练综合组合；

第四章

地面腰部柔韧，能力规范与标准训练方法；地面腰部训练目的与意义；8-10岁地面腰部衔接训练；地面腰部训练的保护与帮助手法实操；

第五章

把下腰部柔韧，能力的规范与标准；把下腰部训练的意义和目的；8-10岁把下腰部训练的衔接训练；把下腰部训练的保护与帮助手法实操；8-10岁把下腰部综合训练组合；

第六章

8-10岁技术技巧内容的规范及标准；技术技巧的正确保护与帮助的手法实操训练；8-10岁技术技巧衔接训练；

第七章

8-10岁在舞蹈与基本功中所需要作用的地面体态的规范标准；地面体态训练的意义与目的；地面姿态培养综合训练；

第八章

8-10岁地面前旁后腿的柔韧训练方法与标准；8-10岁地面前旁后腿的训练目的及意义；8-10岁地面腿部柔韧的衔接训练；8-10岁地面腿部柔韧综合训练组合；

第九章

8-10岁地面前旁后腿的控制力与爆发力训练方法；8-10岁地面前旁后腿控制力与爆发力训练的目的；8-10岁地面腿部控制力与爆发力的衔接训练；8-10岁地面腿部控制力与爆发力的综合训练组合；

第十章

8-10岁把上前旁后腿的柔韧训练方法与标准；8-10岁把上前旁后腿的训练目的及意义；8-10岁把上腿部柔韧的衔接训练；8-10岁把上腿部柔韧综合训练组合；

第十一章

8-10岁把上前旁后腿的控制力与爆发力训练方法；8-10岁把上前旁后腿的控制力与爆发力训练方目的及意义；8-10岁把上腿部控制力与爆发力的衔接训练；8-10岁把上腿部控制力与爆发力的综合训练组合；

第十二章

8-10岁地面胯部柔韧能力与灵活性的训练方法及规范；8-10岁地面与灵活性的训练目的及意义；8-10岁地面胯部综合训练组合；8-10岁胯部综合训练组合；

这是一套健康、科学、特殊的训练方法，所依据的是解剖学、生理学、生物力学的原理。重点强调了体位排列的重要性，尊重孩子的身体结构，培养会思考的身体。南昌小海鸥艺术培训希望能够让孩子们健康、快乐的学习舞蹈，也换欢迎更多家长带上孩子来感受一下这不同于传统的全新课程~

如需了解更多信息，请拨打南昌小海鸥艺术培训的免费咨询电话：400-636-2027