班级详情
团体训练 提高身体协调性
孩子在掌握一定的篮球 技能，就得需要综合提高篮球技能，不仅是要掌握单项技能，要能够应用在团体训练和比赛中，而且除了自身身体素质的提高，还要增强团队团结能力和沟通能力。
所以杭州东方启明星篮球培训开设了10-12精品童篮球专业课程，以灵敏性教学为主，通过团体训练去 锻炼学员的灵敏素质，而且也能够让教练直观的看出每个学员不足之处，并进行专项训练。
选择这里的理由
内容丰富 培养协作能力
使用教材：杭州东方启明星篮球培训编制的教材
适用人群：10-12岁的孩子
教学目的：提高学员身体灵敏素质和身体协调性
授课内容：
1.技术训练专项化，加强动作稳定性，针对弱侧肢体练习，提高技术衔接要求。
2.基础力量训练增加，增加有氧耐力素质，反应能力速度力量协调能力，身体素质结合技术练习，反应能力和速度力量的发展。
3.良好的处事心态，提高沟通能力，强化自控能力树立责任心，加强协同合作及综合思。维能力，提升意志品质及协作合作能力，培养自律及团队合作精神。
十五大基石 全面能力提升
