轮球瑜伽教练精品课程
杭州静园瑜伽轮球瑜伽教练精品课程适合喜欢轮球瑜伽并想要成为教练的学员参加。教学经验丰富,专业技能强的讲师授课,手把手指导和纠正学员体式。理论与实践操作相结合,教授针对腰部、背部、腹部的健身活动,练习伸展、挤压等动作,帮助学员掌握轮球瑜伽的精髓,并将瑜伽体式融会贯通,一气呵成,成为优秀的轮球瑜伽教练。学习结束后,考核合格者将获得瑜伽教练资格证书。
课程详情
课程简介 |
轮球瑜伽是将传统瑜伽和健身球将结合起来的一种新兴瑜伽健身活动。不仅能够起到健身的作用,还能提高专注力,减轻精神压力,增强四肢和颈椎的承受耐力,简单易学的特性吸引了很多人。基于此,杭州静园瑜伽开设了轮球瑜伽教练精品课程,满足想要系统学习轮球瑜伽学员的需求。 本课程由具有多年教学经验,轮球瑜伽主教练授课,手把手指导学员练习瑜伽体式,让学员达到掌握体式之后能够灵活运用,使学员成为优秀值得信赖的轮球瑜伽教练。考试合格者将获得瑜伽教练资格证书。 |
课程优势 |
1. 零基础入学,一个月集训,成为优秀的轮球瑜伽教练 2. 十余年教学经验的老师授课,打造瑜伽界皇甫军校 3. 小班化教学,每期招收20名学员,保证教学质量 4. 轮球瑜伽提高专注力,减轻精神压力,增强四肢和颈椎的承受耐力 |
课程详情 |
适用对象:有志于成为轮球瑜伽教练的学员 教学目标:帮助学员成为优秀的轮球瑜伽教练 教学内容:轮秋瑜伽是一种方便、有效、有趣的健身活动。教授学员掌握轮球瑜伽的体式,提高瑜伽编排能力,成为优秀的轮球瑜伽教练 时间安排: 07:00-09:00 早课 09:00-09:30 自习复习 09:30-11:30 理论及体位实践学习 11:30-12:00 交流提问 12:00-14:00 午餐、午休 14:00-15:20 理论及体位实践学习 15:20-15:30 休息 15:30-16:40 理论及体位实践学习 16:40-17:00 交流提问 培训时间:一期培训为4-6天;每月1日——30日开课;循环学习 |
教学环境 |
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