空中瑜伽教练进修课程

空中瑜伽师利用空中的吊床，完成瑜伽体式，具有高效的放松、疗愈、瘦身效果，更具有趣味性和互动性，颇受人们的青睐。鉴于此，杭州静园瑜伽开设了空中瑜伽教练进修课程，帮助想要成为空中瑜伽教练的学员实现梦想。

本课程特邀具有多年教学经验，空中瑜伽技能卓越的培训讲师授课，手把手指导和纠正学员的体式，加深体式的伸展、阻力和正位能力。教授理论知识，让学员全面提升瑜伽能力，成为受人信赖和喜爱的空中瑜伽教练。

1. 一个月成为空中瑜伽教练，零基础入学

2. 十余年教学经验的老师授课，打造瑜伽界皇甫军校

3. 小班化教学，每期招收20名学员

4. 开设8门左右的特色培训课程，包括目前受欢迎的空中瑜伽、舞韵瑜伽、阿斯汤伽等等，实现教学一体化

适用对象：有志于成为空中瑜伽教练的学员

教学目标：帮助学员成为优秀的空中瑜伽教练

教学内容：利用空中瑜伽吊床，完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重，加深体式的伸展、阻力和正位能力

时间安排：

07:00-09:00 早课

09:00-09:30 自习复习

09:30-11:30 理论及体位实践学习

11:30-12:00 交流提问

12:00-14:00 午餐、午休

14:00-15:20 理论及体位实践学习

15:20-15:30 休息

15:30-16:40 理论及体位实践学习

16:40-17:00 交流提问

培训时间：一期培训为4-6天；每月1日——30日开课；循环学习。