爵士舞精品课程

你是不是曾经也有一个梦想，想在舞台上尽情的展示着自己，想熟练掌握爵士舞动作。实际上，爵士舞在社会中，也受到了大家的热烈欢迎。那么，哪里可以学习爵士舞呢？

合肥漫舞蹈特开设了爵士舞的课程，课程由专业的且爵士舞老师授课，根据学员的情况对学员进行针对性的指导，让学员掌握爵士的舞蹈技能，帮助学生打造良好的个人形象，从而让学员能够自信的面对的未来。

1.Isolation，也就是身体各部位的分离，分科。这是所有街舞里最基本的基本功，主要包括头、脖子、肩膀、胸、胯等部位，能独立、干净地去做定向或绕环的运动。 （爵士基础A班ISOLATION练习：头部，颈部，肩部，胸部在基础班里老师会单一训练每一个部位怎么去动，练好ISOLATION才能让动作看得更清晰让别人能看得出来你在跳什么。） （爵士提高班练习上半身，腿部在基础班打好基础以后老师会在提高班训练两到三个身体部位同时训练属于组合型的分离分科训练加大幅度难度让动作更加有质感）

2.身体的律动练习（在基础班和提高班中老师会一部时间练习律动，律动是指身体跟随音乐有节奏的跳动，要找到律动感在爵士里面很重要所以前期的基本功和节奏训练一定要打好基础基础班单一元素的训练律动，提高班组合性的训练增加了难度）

3.控制与力度。在爵士基础B班中非常重要的部分，本月训练大纲中包含头部，肩部和胸部腰部和跨部，手臂训练，重点强调在分离分科的基础上加上了力度的练习，长期的力度的锻炼身体就可以达到很好的控制力。

4.拉伸，每节课的最后都会有一个拉伸环节是让每一个部位的Isolation都受韧带的影响，需要经常练习慢慢把韧带拉开，放松肌肉让肌肉不要形成块状。

5.舞蹈表现力。表现力好的人，跳舞会非常有感染力。表现力包括舞者的情绪、表情等，舞者经常被称为舞蹈演员，基础班的舞蹈属于片段联系，两到三个八拍重在练习基本功协调性培养舞感，提高班以成品舞蹈为主主要练习舞蹈表现力和感染力。

如需了解更多信息，请拨打合肥漫舞蹈的免费咨询电话：400-636-2027