10.18广州荟生活普拉提系列培训开班

练习10节课后，你会感到不同；练习20节课后，你会感到身体的变化；练习30节课后，你会得到一个全新的身体，这就是广州荟生活瑜伽学院的实力所在。近期，我们的普拉提课程也即将正式开班，各类训练方式同学们都能学到，详细内容一起了解一下吧。

现在普拉提已成为明星必备的健身塑形课程，这项高雅的运动正逐步走近普罗大众普拉提可有效塑形、康复，作用是非常大的。

做为康复运动的普拉提，可以说是所有运动的基础。从人体解剖及运动原则开始，恢复各关节的活动范围，让运动链正常运行，从而拥有一个正确的运动模式，减少因不正确的运动模式导致的运动损伤，训练完美挺拔的体态。

在普拉提练习中，同学们可以利用各种不同阻力的弹簧训练，还可以达到一定的肌耐力、塑造肌肉线条、肌肉力量控制等等好处。那么广州荟生活瑜伽培训学校普拉提课程适合哪些学员呢？

零基础，热爱运动，想系统学习普拉提，成为普拉提老师；希望在运动康复、功能训练及更高层次私人课程教学方面有所发展的教练和运动康复师；希望在运动康复及更高层次团体课程教学方面有所发展的瑜伽、普拉提等团课教练；希望从事普拉提教学，具备一定的运动或人体解剖学基础的医学或体育院校学生；对自身健康有追求，希望掌握一套科学的健康训练方法的人群……都可以报名学习本课程。

本课程设计也是非常全面详细的，分别针对身体四大部分：腰腹-臀腿-肩背-胸部进行训练；每一部分用递进式的训练方式，由浅到深，由内而外进行训练；每一天都从理论开始、剖析重点难点，解决体态调整的21个难点；每次训练遵循5大训练步骤，提升课程的专业化和标准化，易于掌握。

在学业结束后，我们将会进行严谨的毕业考核，通过后将颁发荟生活瑜伽普拉提教练资认证证书，同学们获取相关证书也能让自己的实力得到更好的认可，在老师的指导下，同学们也能为自己未来的发展做好规划。

广州荟生活瑜伽教练培训本期普拉提课程开班时间在10月18日-11月16日，共30天，同学们如果感兴趣的话，可以咨询了解一下具体情况哦。

如需了解更多信息，请拨打广州荟生活瑜伽的免费咨询电话：400-636-2027