流瑜伽教练培训课程
该课程为想要成为一名流瑜伽教练的学员设置的。流瑜伽术语高级瑜伽培训课程，是时下流行的一种瑜伽形式，侧重伸展性，力量性，柔韧性，耐力，专注力的全面锻炼。婵院瑜伽特邀印度瑜伽导师亲临授课，帮助学员掌握流瑜伽的动作技巧。通过高强度的练习，帮助学员成为一名优秀的流瑜伽教练。
课程详情
| 课程简介 |
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重庆婵院瑜伽为想要成为一名流瑜伽教练的学员开设了流瑜伽教练培训课程。流瑜伽中的流为“流动、流畅”的意思，即即动作像行云流水一样，穿插有快速的节拍性动作组合，让每个核心体式都能使用不同的连接体式进行紧密串联。该课程聘请中印顶级瑜伽导师，帮助学员全面掌握流瑜伽技巧，点拨流瑜伽教学过程中的重难点，通过高强度练习训练学员成为一名优秀的流瑜伽教练。 |
| 婵院优势 |
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1、中印瑜伽协会中国大陆区指定的瑜伽健康理疗培训指导机构 2、婵院瑜伽国内首创5A教学模式和星级的会馆管理模式 3、拥有一批优秀的中印瑜伽培训导师 4、课程多样化，全面化、阶段化，便于学员自由选择 5、先进的瑜伽健康理念，不断为会员用心打造不同的创意主题，体验瑜伽的非凡魅力 |
| 课程详情 |
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招生对象：想要做一名流瑜伽教练的学员 教学目的：帮助学员成为一名优秀的流瑜伽教练 培训风格：强调印度哈他瑜伽基础知识的全面性学习，注重通过系统的体系化教学，培养自我的觉知能力、瑜伽习练中的自我调动能力、以及教学中敏锐的观察能力和辅导能力。 师资介绍：张葓泽，婵院瑜伽高级瑜伽导师，印度RYS认证导师，全美认证导师，著名瑜伽理疗师。跟随过印度大师Mohan 灵性导师Atu`l shrli和Mouni shri世界著名呼吸控制法大师Ｏ.Ｐ.Tiwari 和国内宋光明等多位知名瑜伽上师学习交流,参加了美国瑜伽理疗协会等讲座和灵性课程。 |
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瑜伽功效 |
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1、减重（对因组织细胞积水而造成的肥胖效果显著）。 2、燃烧体内脂肪（通过在高温下运动达到此效果）。 3、增强心、肺和肾的功能（通过练习呼吸和全身的运动达到此效果）。 4、增加身体的柔韧性、降低疼痛的感觉和减少受伤的机会。 5、调节个人的情绪及压力，使心境平和、乐观。 6、促进新陈代谢，增强免疫力，改善关节的灵活性，辅助治疗颈椎腰椎疾病。 7、刺激淋巴系统，排出体内毒素，迅速消脂，令皮肤亮丽、有光泽。 8、平衡饮食及调节内分泌。 9、通过调节压力而达到促进睡眠的作用。 10、促进血液循环。 |