普拉提教练精品课程
本课程面向零基础想要学习普拉提技术的学员开设了普拉提基础精品课程，瑜伽经验丰富的普拉提老师为学生详细讲解和样式每一个体式和动作，老师一对一指导学生练习，帮助学生掌握徒手普拉提后，还有普拉提球和普拉提圈的教学，增加课程的趣味性和多元性。
课程详情
| 课程简介 |
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普拉提是专门针对人体生活中的不良习惯导致的肌肉问题进行的训练方式，让学生能够在训练中缓解关节、肌肉、腰椎等各种问题，获得更好的身体素质，塑形美体！ 成都MAYA国际瑜伽学院为想要学习普拉提的学员开设了零基础普拉提精品课程，教授学生专业口令和动作讲解，详细讲解每一个动作，全面掌握每一个体式，让学生能够学会普拉提，训练体态身韵，提升个人气质，收获健康的身体！ |
| 课程特色 |
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全面普拉提体式讲解，让零基础学员也能轻松掌握 专业教师团队为学员提供详细授课 理论联系实际，全程指导学生练习，强化学习效果 |
| 课程详情 |
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适合对象：没有普拉提基础的学员 教学目的：帮助学生掌握普拉提体式 开班形式：满10人开班 学习课时：130个小时 培训模式：垫上普拉提/大器械普拉提培训/普拉提晨练 授课内容：针对零基础，会有专业的口令结构和动作讲解，每个体式教学都会从动作名称，动作结构，动作要点，动作解剖，动作注意事项，动作规范，动作互动，指导手法上全面的进行授课，让学生能够全面的讲解每一个体式，完成的操作一整堂普拉提团课学习徒手普拉提后，我们会在课时里赠送普拉提球和普拉提圈，学习后可以更好的增加课程的多元性和趣味性，训练中增加了体态身韵训练，能够更好的培养个人气质 |
| 课堂实况 |
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