艾扬格瑜伽精品班
提前一个月报名OM瑜伽课程减1000开班日期：预约
优惠价格：预约
上课地址：郑州市中原区锦艺国际
乘车路线：桐柏路棉纺路 - 公交站124米
途经公交车： 84路 216路 B102路 B12路 B13路 B23路 S153路 Y18路
班级详情
学瑜伽哪家好？
洞见瑜伽，不走弯路，开启你追本朔源，前往艾扬格瑜伽修习之路，激活身心能力去习练瑜伽且融入生活，掌握基础习练方向并提升思辨问题能力。
郑州OM瑜伽培训学院开设艾扬格瑜伽精品课程，掌握正确的习练方法，能够合理使用辅具，形成规律的习练习惯；用艾扬格瑜伽的特色教学法观察和纠正，不再机械式的教学，更好地把言语和学生的身体联系起来，建立体式教学的链接。
艾扬格瑜伽特点
精准正位
在传统哈他瑜伽基础上，结合了人体生理解剖科学，强调体式动作的精准正位，让人体的心理、意识和骨骼肌肉之间达到内外和谐。
辅具齐全
基于对瑜伽体式及人体结构的了解，艾扬格大师创造了多种瑜伽辅具，帮助不同年龄、性别和身体条件的瑜伽习练者达到体式稳定。
教学严谨
是目前世界上师资培训认证体系广受尊重和接受的瑜伽之一。严谨的教学和严格的认证体系，体现了艾扬格瑜伽老师对学生的教学承诺。
科学教学安排
课程内容
①以Geetajii《艾扬格瑜伽入门教程》为基础，精讲习练体式，使学生了解认识艾扬格瑜伽的习练方法，体式特征，建立稳定的根基及身体正位；
②辅具的讲解及多种应用方法
③梵文唱诵及梵文体式名称
④体式的调整和纠正，以及身体常见关节、肌肉、部位问题的练习方法
⑤十年教师团队课上精讲课后练习
OM瑜伽学习环境
收费合理免费试听
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