咨询师[宁静]回复：郑州OM瑜伽的教学内容很丰富，目前市面上比较受关注的瑜伽类型，他们都能够进行教学指导。例如哈他瑜伽、普拉提、阴瑜伽、艾扬格瑜伽、瑜伽体式进阶、皮拉提斯大小球瑜伽、空中瑜伽、内观流瑜伽、流瑜伽等等，另外还有瑜伽运动解剖的特色课程。无论你是想要自己学习，还是想要成为专业的瑜伽教练，都能够来这里学习。并且这里的瑜伽老师都有着多年的训练经验，他们对于瑜伽运动上有着非常专业的见解，能够给到大家全方位的指导，学习起来非常轻松。

咨询师[于洪娅]回复：中国瑜伽行业的综合复合增长率为58.3%，公开数据显示2014年中国的瑜伽人口达到5000万，而潜在人群高达1.2亿，市场前景看好。而且其目标人群的标签已经很明确，多为时尚女性，这类人群的特点是，商业价值较高，衍生品的商业利润也较大。如果你想成为专业的瑜伽教练可以加入郑州OM瑜伽，开设的瑜伽教练课程适合零基础学员，课时安排合理，大家可以前来试听。

咨询师[于洪娅]回复：亲爱的学员，您好。郑州OM瑜伽环境都非常现代化，内部装饰简洁大方，总馆场地面积规模达2400平，拥有国内超大空中瑜伽教室，拥有私密户外露天平台，馆内使用CPTG世界认证可食用精油净化空气，空气质量可达到PM2.5，让学员们在学习瑜伽的过程中不仅可以改善身心，更让瑜伽成为一种生活方式。目前开设三大校区，大家可以就近入学哦。

咨询师[于洪娅]回复：学员，您好，郑州om瑜伽开设普拉提培训课程，专业的瑜伽教练有着丰富的指导经验，全面学习精讲普拉提的历史文化，极致炫腹/美臀/美背/美腿热门课堂讲解练习，普拉提入门/垫上普拉提动作讲解，有氧燃脂瘦身课程精讲，团课/私教/维密小班课的排课流程，普拉提小工具运用与讲解，全身松解、拉伸讲解，科学营养减脂搭配营养饮食。

咨询师[于洪娅]回复：学员，您好！郑州OM瑜伽培训学院是一家有着多年培训经验的瑜伽培训基地，开设零基础瑜伽教练培训班，空中瑜伽。阴瑜伽，普拉提等培训课程，有一支专业的瑜伽教练团队，已经为社会培养众多专业瑜伽人才。总馆场地面积规模达2400平，拥有国内超大空中瑜伽教室，此外拥有独立的私密户外露天平台，馆内使用CPTG世界认证可食用精油净化空气，空气质量可达到PM2.5，让学员们在学习瑜伽的过程中不仅可以改善身心，更让瑜伽成为一种生活方式。

咨询师[于洪娅]回复：郑州OM瑜伽教练培训基地开设专业课的零基础瑜伽教练培训课程，360°身体评估，塑形/产后/理疗等主题课堂课程规划、排课思路，私教上课流程、上课细节、注意事项、谈单话术。小班制教学，因材施教，精心传授教学经验与技巧，给予切实的瑜伽学习方向，培训内容丰富层次分明，逐级递进的教学环节，帮助学员更快超越自身局限，学以致用。

咨询师[于洪娅]回复：学员，您好！郑州瑜伽培训机构有很多，其中郑州OM瑜伽是很不错的一家，成立于2016年，开设零基础瑜伽教练培训课程以及各种瑜伽培训课程，包含哈他瑜伽，阴瑜伽，艾扬格瑜伽，体式进阶瑜伽，皮拉提斯大小球，流瑜伽，空中瑜伽等等，学习环境清新雅致，学习设备齐全，开设多个校区，交通便利，欢迎更多学员前来om瑜伽学习。

咨询师[于洪娅]回复：您好！郑州OM瑜伽开设的哈他瑜伽适合零基础，但想把瑜伽作为今后事业方向的人群；有练习基础，想更全面、更精细入深学习的瑜伽爱好者；想开创第二职业，增加就业机会的在校、毕业大学生；想寻找兼职、增加创收的上班族、宝妈；平时闲逸，想寻求阳光生活和精神心灵升华的人；想迅速矫正体态，改善身心健康状况的人；愿以大爱奉献情怀，传播身心健康理念的爱心人士等等。

咨询师[于洪娅]回复：郑州om瑜伽了解到练习流瑜伽可以获得力量与肌肉之间的平衡,协调全身肌肉,改善身体血液循环，调节气息，消除心中杂念，达到内心平静的效果。动作缓慢，宁静，能够使人身心变得愉悦，心灵得到安静，身体的能量，从而加热身体，把氧分带到血液，滋养腺体和内部器官，清洁和净化神经系统，同时汗液排出毒素。塑造良好的身体形态。另一方面，可以调理身心，使人放松。让人有个好的睡眠质量，让人短时间内忘记工作跟学习生活中的烦恼。

咨询师[于洪娅]回复：很高兴为您答疑解惑。郑州OM瑜伽教练培训基地开设的流瑜伽课程有独特而非常科学的课程编排法，小班授课，能让每一位练习者顺理成章、自然而然的完成教学目标。经过学习会收获一种很强大的教学思维。你自己的体式练习也会因为懂得了体式的关键点、序列的逻辑性和课程的科学关联，而越发科学、安全、精进，从而使练习变得更加有趣！

咨询师[于洪娅]回复：相比流瑜伽，内观流瑜伽更生动，更富节奏，是体式、呼吸、音乐的创意结合，练习者能在不同韵律的流动中察觉自我能量的转换，宣泄内在情绪。流瑜伽适合有一定瑜伽基础的学员练习。如果您没接触过瑜伽建议选择内观流瑜伽，郑州OM瑜伽培训学院既开设内观流瑜伽也开始流瑜伽课程，您可以前来参观试听，有专业的老师为您讲解课程。

咨询师[于洪娅]回复：内观流瑜伽利用音乐来贯穿课程的编排、老师的指引、学员的习练情绪及心灵，让练习者敏锐觉察到自我能量的转换，直至达到将音乐和瑜伽完美结合的效果。郑州OM瑜伽教练培训基地开设的内观流瑜伽班带你循序渐进地学习整套内观流课程，从体式正位、调息技巧到独特的流动序列建立，带你全面体验内观流瑜伽独有的教学方式；掌握核心三要素之间体式排序、呼吸与音乐的联结。

咨询师[于洪娅]回复：郑州OM瑜伽开设的空中瑜伽课程系统学习空中瑜伽的教授方法、技巧，安全有效并充满乐趣的上好空中瑜伽课程，使会员减压，减脂，治疗三效合一；将学习多种体式及变体，特别训练语言表达及课程编排思路，让你的教学丰满并深刻！专业的教练授课，练习和亲身体验转化成有效的教学方法，形成用真心待人的风格。能根据学员的身心状况量身打造个性化的方案，获得学员的喜爱。

咨询师[张楠]回复：学员，您好，郑州OM瑜伽的空中瑜伽课包含空中瑜伽及设备的介绍，空中瑜伽热身，空中瑜伽地面体式及串联，空中瑜伽呼吸方式，空中瑜伽低空体式练习，中空体式、飞翔体式练习，高空飞翔，飞翔串联，空中瑜伽倒立体式练习，倒立串联，空中瑜伽理论/空中瑜伽站位卡位及吊床的安装与使用，空中瑜伽基本序列及扩展序列，排课流程/问题解答等。

咨询师[于洪娅]回复：您好！皮拉提斯大小球瑜伽练习者在瑜伽球上做动作，来针对腹部，背部，腰部等主要部位去进行练习，练习时配合缓慢而有节凑的呼吸进行伸展和挤压动作，令肌肉得到很好的按摩和放松，具有消耗脂肪的功效。同时可以强化专注力，减轻精神压力，增强四肢和脊椎的承受耐力。同时可以享受瑜伽球带来的乐趣，能够驱散身体当中的一天疲劳。如果你想学习皮拉提斯大小球瑜伽，可以来郑州OM瑜伽培训学院哦。

咨询师[张楠]回复：球瑜伽课程是一个现场实践性极强的课程，专业的练习和细节的指导更加准确的找到练习的技巧和方法。郑州OM瑜伽开设皮拉提斯大小球瑜伽，前半段以基础平衡点课程主，后半段以教学实践为主。课程将以理论+丰富实践的形式展开，并带领大家更多互动，让每一位学员都找到球瑜伽的真正乐趣，从而启发大家形成更多有趣的、自己的排课思路。

咨询师[张楠]回复：您好！郑州OM瑜伽培训学院聘请的瑜伽教练经验很丰富，老师们不仅对瑜伽理论熟悉对瑜伽教学也很丰富，能帮助学员学习专业理论知识、呼吸、唱颂、冥想、阿育吠陀、瑜伽哲学、解剖，如何正确练习瑜伽、强化表达能力等，体能开发、呼吸、唱颂、冥想、课程编排、引导体式纠正等。不管你想学习瑜伽还是想成为瑜伽教练都可以报名我们的课程。

咨询师[于洪娅]回复：郑州OM瑜伽开设专业的体式瑜伽课程，教学内容将由框架感的练习变成能量感练习。OM瑜伽体式进阶课程练习分为三部分：前屈/支撑/后弯/髋进化序列；花式倒立/精讲后弯；松解拉伸序列；普拉提小工具运用与讲解。基础体式的厚学精进；多角度理解体式和安排课程，学员的瑜伽体式能力。课程采用小班教学，多校区开班，您可以就近入学。

咨询师[于洪娅]回复：郑州OM瑜伽开设艾扬格瑜伽课程，采用小班面授的教学形式，在练习过程中有时候需要借助工具完成相应的体位练习，给人以安全感，更适合入门学习者和身体僵硬的人练习。练习者透过实际的练习和亲身的实践与规律的自修，来寻求体位法的意义。旨在让每一位艾扬格瑜伽体系的练习者真正的感受到身心灵的融合。欢迎各位学员加入。

咨询师[于洪娅]回复：你好！郑州OM瑜伽培训学院开设的艾扬格瑜伽课程适合0基础学员学习，OM瑜伽传承专业，纯粹，正统的艾扬格瑜伽为宗旨，将遵循印度艾扬格瑜伽总院的教学体系，进行课程编排，以Geetajii《艾扬格瑜伽入门教程》为基础，精讲习练体式，结合了艾扬格瑜伽的科学性、序列性、次第性，严谨，安全有效的打开身体的各个层面，达到身心的平衡。​