初学街舞要知道什么 嘻哈帮一份超全学习指南

街舞作为一种舞蹈，可谓是充分地利用了人体的肌肉和关节，把人体变成一件艺术品展现给观众，但是想要成为专业的舞者也是需要很多努力的，尤其是初学者，这里小编把西安嘻哈帮街舞一些教学精华分享给初学者，让大家更顺利地入门街舞。

首先是如何练习控制。控制的是什么呢，这里包括三个方面，控制肢体、控制肌肉和根据舞蹈控制舞步。先说一下第1个控制肢体，这里说的是控制肢体关节的活动，让它们能够按照我们的意愿灵活地摆动，比如说肘关节，初学者可以在练习的时候肘关节略微地弯曲，这样可以让我们的积攒我们的身体力量。

第2个是控制肌肉，主要控制的是加强肌肉的力量和素质，大家可以在练习街舞之前多做一些肌肉方面的锻炼，比如说仰卧起坐或者俯卧撑等等。

第3个是随着音乐控制自己的舞蹈，其实这是一种理性和感性结合的方式，对于初学者来说可能比较难掌握，嘻哈帮街舞建议大家平时多看一下优秀街舞演员的表演视频，看看他们是怎么跟着音乐表现的。但是想要真正深入这一点，参加学习班是必不可少的。

介绍完了练习控制之后，再来和大家介绍一下如何练习力度。街舞不同于芭蕾舞等一些柔性的舞蹈，它更加强调的是力量感，所以要想要表现出有力量就需要学会控制它。

练习力度对于初学者来说比较困难，但是经过一段专业的训练之后困难就会迎刃而解了。嘻哈帮还是建议大家通过仰卧起坐、负重深蹲等运动来练习力度，每天坚持5到10分钟，15到25次，一定要记得坚持下去，一个月就会出现效果。嘻哈帮在授课的时候，也会为每个学员讲解需要出力的部分，让学员更加清晰地了解如何运力。

最后，就是多听音乐、多跳练习不断地提升自己的舞蹈律动。其实初学街舞还有很多深奥的内容，需要老师的指导，欢迎来西安嘻哈帮学习，感受更加专业的舞蹈培训。

如需了解更多信息，请拨打西安嘻哈帮街舞的免费咨询电话：400-636-2027