无锡金色雨林体能训练指什么？

网友：白菜时间：2019-09-21 20:09:27

咨询师[马婕]回复：无锡金色雨林身体运动机能训练针对孩子体能进行训练，体能指人机体的基本运动能力，它包括三个方面：一是身体形态，二是身体机能，三是身体素质。包含了耐力、力量、平衡、柔韧性和韵律感5大要素，训练将遵循运动无损伤原则，通过科学设计的训练，培养孩子身体运动机能，全面锻炼全身素质，促进孩子健康自信成长，为更好地学习打下身体基础。
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