Triple棒球经典课程

棒球始终是一项团队的运动，在经过前期的一系列基础动作的训练后我们要开始慢慢的想团队靠拢。因此天津D-BAT棒球学院专门开设了Triple棒球经典课程课程。

该课程不仅帮助学员们练习各个位置的打法，找出自己适合的位置，更要帮助学员们学习本垒板的使用，针对学员适合的位置进行加强练习，帮助学员可以准确的确定自己在团队中的位置。

1、强化身体素质

打棒球可以让身体各个部位得到不同的锻炼，跑步、投掷、侧移、摆动球棒等，这些活动可以提高身体的柔韧性并使肌肉得到锻炼

2、提高身体协调性

当你打一个接地球或接住一个飞球，甚至当你学会运用必要的反射来完成棒球任务时，棒球有助于提高手眼协调能力和身体的协调性。

3、培养团队精神

棒球为学习团队精神提供了一个很好的平台。培养队员之间的责任感，这种责任感有助于学会为自己当前的行为负责并明白“当前的行动导致未来的结果”这一理念。因为棒球运动中球员的个人贡献将直接影响整个团队的成绩。

4、棒球很有趣

无论你年龄大小，反应速度快慢或是你的经验多少，在棒球场上总有一个适合你的地方。

授课内容：学员们要对9个位置进行全面的学习，其中以投球训练为主。学员们也要找出他们最喜欢打的位置是什么，并学习如何左右手击球，如何使用本垒板的两边。教练会相应提升训练的难度，也会就学员喜欢打的位置进行针对性训练。