普诺瑜伽Ep6 班花：我是一个柔韧的胖子

深圳普诺瑜伽本期要介绍的主人公是阿辉，集全馆宠爱于一身的班花哥哥。减肥不能一夜暴瘦，阿辉说，一开始，只想减肥。泡在健身房里，每天进行着枯燥的器械运动。突然有一天，朋友拉着，体验了一次健身房瑜伽课。发现瑜伽能带来一种安宁舒适的感觉，就此，便喜欢上了。

健身或许可以给你力量，而瑜伽却能修复身体的柔韧性。结合健身与瑜伽，阿辉成功减重五十多斤，身材也变得比之前更有型。他笑说，现在虽然还是有些微胖，但我已经是一个柔韧的胖子了。

在健身房只上了一个多月，阿辉便决定要投靠专业的瑜伽馆。如今已经在普诺瑜伽上了2、3、4阶课程的阿辉，更加庆幸自己当初的选择。他表示，健身房里的瑜伽课体式都是针对初学者设计，比较简单，老师也不会讲解得很细，更不会像专业瑜伽馆那样慢慢逐个进行纠正。

的确。近年来，瑜伽市场发展迅速，新开的瑜伽馆和健身房如雨后春笋般拔地而起，每个健身房内都开设有瑜伽课程，乍一看似乎没什么两样，其实不然。环境的舒适程度、课程设计的丰富性以及师资的专业性，任何一个方面都对瑜伽的习练起到举足轻重的作用。

深圳普诺瑜伽老师们发现目前国内不论大小的瑜伽馆课程中，很少能看到男性的身影，说到练瑜伽，人们总会认为它更适合女性。阿辉说，刚开始上瑜伽课，也曾听到旁人的窃窃议论，怎么有男的？也有过一点小情绪，然而随着习练的深入，他的专注与努力，他大跃进似的进步，成了最有说服力的证据——谁说男人不能练瑜伽！

对于优劣势方面，阿辉表示，男性的柔韧度的确没有女性好，所以入门不是很快。可是越到难度大的动作时，对力量的要求越高，这时候男性的优势就慢慢凸显出来了。如今的阿辉，体式日渐精准，他本人也已经成了馆里的独得恩宠的班花，在许多小伙伴的朋友圈里都能看到他专注习练的身影呢。

P：刚开始练瑜伽的时候，会感觉别扭吗？

H：我不会。因为我一直都觉得瑜伽是男女都可以练的。这点一直没有动摇过。

P：练习瑜伽过程中有发生什么趣事吗？

H：趣事嘛，就是有的体式自己无法完成，通常会需要两个以上的小伙伴做辅助才能成功。

P：在普诺有发生了什么印象深刻的事吗？

H：去户外练习和拍照的那次吧，一大群美女，围着我一个男的，回头率真是杠杠滴。

P：未来有什么计划？

H：目前是辞职了专心在练瑜伽，打算继续深造，希望以后能在瑜伽这条路上走得更远，也能让身边更多的人感受到瑜伽的魅力。

P：有什么要补充吗？

H：希望男会员越来越多吧，其实男的练出来体式真的很帅。

瑜伽男神们不仅拥有性感的肉体，更有感性的灵魂，灵与肉如此完美结合的伴侣，难道你不想拥有一个？下次习练，深圳普诺瑜伽也请女友们带上你的他吧！

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