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普诺Ms.Big东平姐衣服能换新的,生活也能

编辑:小静静时间:2017-11-09 15:12:11

在商场上有很多的人在创业的中途病倒,直到这个时候才发现之前的坏习惯对自己造成了怎样的伤害,深圳普诺瑜伽的一位学员东平姐就是这样的一个例子,如果有早知,东平姐也许会重新审视自己的选择。

自创业以来,作息与饮食的不规律成了东平姐的常态。她说,压力的负荷下,每天头都是疼的,到了前年,她的脸部及身体已经出现长期的青色浮肿,免疫力十分低下,医生表示她患有严重的代谢功能障碍,这样的身体情况,医生不建议运动,连一向对人热络的健身房私教都不敢对她发出邀约。

每次难受的时候,甚至有放弃生命的想法。——回忆起那段日子,东平姐如是说。朋友圈的经典文章《身体排毒时间表》虽是谣言,但没有规律的生活节奏,对自己的消耗确实特别明显,不仅仅是身体的消耗,精神方面也会达到临界点。这样的“自毁式勤奋”,代价未免太大了些?

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抱着试试看的想法,东平姐开始在健身房里练习瑜伽,而她的身体似乎慢慢在发生着变化。她决定进行系统而专业的瑜伽练习。对比过后,她选择了普诺瑜伽,并在普诺进行了一年多的全阶段习练。常常自费参加亚洲瑜伽大会等瑜伽课程的她,是精进班里唯一全勤的学员。

长久的坚持与努力没有被辜负,她欣喜地关注着自己身体的变化,她的脸色由青白到红润,身体从浮肿到紧致。而复诊的时候医生也证实了这一点——她已经不需要再吃任何治疗及辅助药物,通过瑜伽,她的身体已经恢复了健康!

对瑜伽充满感恩的她,对身边的朋友进行了不遗余力的传导。从疾病缠身到健康明亮的她,这仿佛大换血般的“疗效”也成了普诺瑜伽最生动的活招牌。她影响了许许多多的朋友,走上了瑜伽的道路。

如今的东平姐辞去了工作,她的生活重心除了继续练习瑜伽及调养身体,便是陪考。东平姐的儿子,是一名迈入了高三的准高考生。她坦言,压力挺大,生怕哪里不到位,生怕哪里出了差错。诚然,面对高考,满世界都是口号和加油,考生和家长都不免紧张。这是孩子要交出的第一份重要人生答卷,这其实也是对家长心理素质的一次充分测验。但如同瑜伽一样,平常心才最重要啊!

说起自己练习瑜伽之后的变化,普诺瑜伽的东平姐说自己确实是看起来变化比较大,体重其实只减少了3公斤。对于自己而言,身体状况的变化是最重要的,没有一个人不喜欢健康和美好。自己选择普诺也是因为专业,也希望自己以后可以向瑜伽导师的方向发展。

如果你在追求事业的过程中也遇到了这样的问题,那么从今天起,和深圳普诺瑜伽一起挂起晚睡的战靴,远离手机电脑这类晚睡培养皿,多做运动,勤练瑜伽。一点点改变,生活也许会是另外一番风景,就像是东平姐用自己的亲身经历告诉我们的衣服能换新的,生活也能。


如需了解更多信息,请拨打深圳普诺瑜伽的免费咨询电话:400-636-2027

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