健身教练功能球训练课程
该课程主要适合于私人教练、运动康复师、运动训练师等专业人士报名学习,由专业教练亲自授课,采用内部经典教材,了解身体功能综合训练体系,功能训练学、半圆球平衡训练介绍以及瑞士球正确训练方法,掌握动态拉伸方法,学习专业技能知识,不断提高健身专业技能,案例式教学,新颖的授课方式,深入浅出,使学员容易接受知识,能迅速成为一名专业的健身教练。
课程详情
课程简介 |
通过功能球进行健身是21世纪的新型健身方法,方便使用,一直备受人们的青睐,为此很多的专业人士开始学习功能球的使用方法。 深圳赛普健身学院针对私人教练、运动康复师等专业人士开设了功能球课程,新颖的授课方法,打破中国传统的教学方法,如何实际操作课程,让学员亲自体会功能球的使用方法和技能,讲授功能球的运用原理以及相关使用方法,通过功能性模拟训练、全身综合训练、功能性训练时间等牢牢掌握技能,快速培养学员的技能,成为一名专业的教练。 |
课程特色 |
了解身体功能综合训练体系; 掌握动态拉伸方法; 通过大量的实践训练掌握技能和方法; 平衡-力量-动作模式-核心训练; |
课程详情 |
招生对象:私人教练、运动康复师、运动训练师、体能教练等 教学目标:掌握功能球理念及使用方法,针对不同的身体状况能提供科学有效的功能性训练。 上课周期:3天 课程费用:5960元/人 人数限制:限额30人 使用教材:内部教材 师资情况:赛普健身优秀教师 |
教学环境 |
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课程开课时间与地点
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