专业私人健身教练认证课程

当人们越来越重视健身的时候，健身教练就成了现在热门的职业之选，在各大招聘网站中，健身教练的薪资一直是居高不下的，但是没有学历，没有技术，你还有什么方法能够成为健身教练，拿到高薪的工作呢？

苏州银力体育学院的专业私人健身教练认证课程可以帮你，零基础、不限学历、不限专业适合任何想要从事健身工作的学员学习，课程从基础的健身理论出发，结合目前健身教练岗位的技能需求，配备专业的师资手把手教学，旨在培养专业的职业健身教练，课程学完就能获取职业教练认证证书，方便就业。

课程专业、实用是职业健身教练的必修课。

课程结束可以获取CBBA健身职业认证证书。

课程一次报名，终身复训。

开班形式：小班授课

课程时间：60天，246课时

适合对象：适合想从事职业私人健身教练的学员，以及健身爱好者、退伍军人、体校生、大学生、中专生等。

学习目标：培养学员掌握职业健身教练必须具备的理论和实践技能，帮助学员获取职业健身教练认证证书，帮助学员掌握健身教练必备的职业素养。

课程内容：

运动解剖课程：解剖学基础术语;骨骼系统，了解肌肉起止点以及功能，训练中常涉及到的表层肌肉。

运动生理课程：心血管系统与呼吸、三大能力系统分析,训练后的生理

运动营养课程：了解七大营养元素,合理营养与膳食；运动营养计划的设定以及常规的减脂增肌的营养搭配,食物的营养价值等。

抗阻训练技术课程：熟知常见的健身器材的使用方式与用途,并能够熟练的使用,结合运动解剖学的抗阻力训练教学

常见骨骼肌伸展恢复技术：熟知常见骨骼肌的关节功能,并能熟知和运用常见骨骼肌的伸展方式,为身体提供有效的训练恢复。

有氧训练技术课程：熟知常见有氧器械以及器械的使用方法,针对不同人群选择不同的有氧训练的方式和时间的控制。

体适能测试及分析：体适能的概念与分类；健康体适能要素;竟技体适能要素；私教体测流程；体适能训练计划的制定并能够解读测试

现场应急处理技巧：特殊状态下的自救与互救方法；学习急救常识以及心肺复苏技术基础、掌握一般伤口处理方法。

客户服务管理课程：“客户”是私人教练服务的核心,为学生提供一套行之有效的如何通过完善，自我管理来为顾客提供满意客户服务，以及沟通的技巧。

体能表现训练课程：以发展体适能八大基础元素(心肺耐力、柔韧性、力量、身体成分、速度、协调、灵敏、平衡)为基础模板,设计一套高效的训练流程和技巧,并融入了常见体能训练工具的使用方法。

CBBA职业认证课程：一周时间，30课时，考取证书。

开班时间：随到随学，一次报名，终身复训。