传授成人舞蹈培训多年
机构成立于07年,经过10多年的发展已经形成了比较系统和完善的教学模式,拥有成熟的教学模式,能够为大家提供专业的教学指导。
钢管舞,是运用钢管为道具,综合爵士舞、现代舞、民族舞、拉丁舞、瑜珈、肚皮舞、拉丁舞等各种各样不一样设计风格舞种。机构为想要学习此舞种的学员开设专门的教学课程,聘请专业的训练老师制定个性化的训练计划,让学员在训练的过程中不断的学习舞蹈技能,提升身体的律动能力。
想要学钢管舞还不容易吗,来上海华翎舞蹈学校啊!机构是一家非常有实力的辅导机构,拥有强大的师资和教学资源,目前已经在多所城市开设了分机构,为更多的学员提供优质的教学服务。
在教学过程中时刻关注学员的学习情况,记录学员的成长和进步,让学员在学习的过程中能够较明确的方向,激发学员的舞蹈潜能,老师也能够根据学习的成果来衡量后续的教学计划是否需要调整。
钢管舞POLE DANCE 钢管舞英文叫法 POLE DANCE,可称作杆舞蹈或者极舞等,是指利用钢管为道具,进行攀爬、旋转、倒立等动作来完成,有序舞蹈动作的道具性舞蹈,其着装、动作决定了钢管舞具备性感表演性及娱乐健身价值。
钢管舞是一种全身得到锻炼的运动,可以帮助腹肌、手臂肌肉的锻炼,钢管舞也会锻炼到臀部肌肉,爬管子时像孩童时的游戏,臀部内侧也会慢慢地变得坚实浑圆,钢管舞每小时燃烧500卡路里,一个半小时的钢管舞课程相当你慢跑10小里,正常练习钢管舞20天可以瘦掉5公斤,练习钢管舞还可以健身塑身,减缓生活工作压力、拓展人际关系增强女性自信、美容、预防皮肤松弛增加皮肤弹性。
传授成人舞蹈培训多年
机构成立于07年,经过10多年的发展已经形成了比较系统和完善的教学模式,拥有成熟的教学模式,能够为大家提供专业的教学指导。
拥有丰富的师资力量
教练经过重重的筛选之后才确定下来的,不仅有着丰富的教学经验,并且能够为学员提供较多的小技巧,实用性强,可操作性强。
提供优质的教学质量
专业的老师为学员制定个性化的教学内容,针对不同的你制定不同的训练模式,让你在这里感受到全方位的服务,享受优质的教学质量。
开班形式:分班制教学
目标人群:16岁及以上成人
项目特色:
授课内容:
技巧 管秀
1-5节课:手臂 腹部 腿部的体能训练
6-10节课横叉 竖叉 腰的软开练习
10-15节中级技巧练习