易迪优情绪管理研讨会|揭秘情绪核心真相

如果说人来到这个世界有什么任务的话，南京易迪优教育认为，其中一个重要的任务就是体验和感受。这种体验感受就是会反映到我们每个人的情绪。一个人的一生就是不断体验感受的一生：生之喜悦、老之担忧、病之痛苦、死之恐惧，恋爱之甜蜜、分手之悲伤，成功之喜悦、失败之痛苦。

从事幼教的人必须知道，情绪感受在我们每个人的心头，每时每刻都在以一定的频率振动，就像心电图一样。早上被闹钟闹醒，还是很困，但是还要上班不得不起床，心头就有无奈的情绪掠过，慢吞吞的爬起来一看，时间非常紧张了，心头就有一阵紧张、焦虑、急促的情绪飘过，血压也上升了、动作也加快了。

短短一会的时间，人的情绪是此起彼伏。人一生真正面对较多的其实就是我们的情绪感受。而我们对它又有多少了解呢？又知道如何管理好自己的情绪呢？从事幼教工作切不可因为这些情绪而影响孩子的成长，易迪优教育希望你重视情绪管理的重要性！

我们不同的情绪会推动我们产生不同的行为，而这些行为就形成了我们人生的结果。老公回到家，脱下鞋子没有放整齐，就遭到妻子的一顿数落和指责。老公认为不就是一双鞋子没有放好吗，有必要生那么大的气吗？易迪优教育认为，妻子这个指责行为背后体现出对老公有很多情绪，老公很长时间对妻子没有关心和表达爱了，妻子在这种愤怒、生气和压抑的情绪推动下，由一件小事就发动了家庭冲突。

曾经有个孩子沉迷于手机，父亲将他的手机从窗户扔下去，他直接跟着手机跳楼身亡。表面上是不就是一部手机吗，有必要这样吗？这个悲剧的背后，孩子是深深的绝望、失望、愤怒和无法言说的压抑的情绪，在这些情绪的推动下，做出了令人遗憾的冲动行为。南京易迪优教育不希望这样的悲剧重演。

南京易迪优幼教培训老师分享过一个故事：一位幼儿园老师与中班的孩子开玩笑，说你怀孕的妈妈生了弟弟后抱给老师养，当孩子相信幼儿园老师说的这句话，而产生恐惧和担忧的情绪时，在这种情绪的推动下，孩子就表现出不愿意去上幼儿园的行为结果。而家长只是看到的是孩子不愿意去上幼儿园的行为结果。这也是易迪优教育分享情绪管理的原因所在。

易迪优教育明白，我们常常关注的是行为结果，而忽略了背后的情绪感受，恰恰对一个人影响较大的是他的情绪感受。这也是我们这个民族普遍比较缺少的部分。因为我们从小就被教导男儿有泪不轻弹，哭是没有出息的。所以我们对于情绪情感部分的教导普遍是匮乏和不足的。这也是当下很多人很难获得真正幸福感的原因所在。

所以学会管理自己的情绪是每个人获得幸福和成功的必备的能力。而情绪管理的能力包含了情绪的自我觉察能力、情绪的自我调控疏解能力、情绪的自我激发能力、对他人情绪的识别能力、帮助他人处理情绪的能力。这些能力的培养和获得将成为一个人一生成功与幸福的必要手段。

而我们一生所有追求的目标和梦想其实根源不是这个目标和梦想，而是实现这个目标和梦想时给我们带来的体验和感受。欢迎大家参加南京易迪优教育组织的情绪管理研讨会。

如需了解更多信息，请拨打南京易迪优教育的免费咨询电话：400-636-2027