3-12岁少儿瑜伽课程
少儿瑜伽课程能够平衡孩子内心的情绪，提升自我管理能力，提高孩子的柔韧、平衡感等身体素质，课程进行交叉式互动学习，修正体型，故事化、游戏化的教学模式，让训练乐在其中，帮助孩子找回自然状态，释放心中压力。
学校：
南京菲动武道体能
对象：
3-12岁幼小儿童
教材：
南京菲动儿童武道体能中心内部教材
师资：
有多年教学经验的少儿瑜伽教师
目的：
提升孩子的平衡能力，释放压力
课程详情
一吸一呼，调整身体状态
近几年瑜伽大火起来，她是一种让人安静下来的运动，放慢我们的节奏，放松自己的身心，还能够培养我们的专注能力。在一呼一吸之间，调整身体状态。
南京菲动武道体能，采取小班授课，帮助孩子规范瑜伽动作，起到锻炼身体的目的，通过呼吸释放孩子的身心，减轻孩子的压力，让孩子能够健康快乐的成长，还能够提升孩子身体的柔韧性和专注力。
全程指导，学习效果实时反馈
 交叉式学习 打破传统教学枯燥性 |
 场景式教学 融入其中，体验兴趣 |
 个性化教学 根据发展制定计划 |
课程详情
适合学员：3-12岁想要通过学习儿童瑜伽修身养性提升专注度
学习目标：通过学习掌握瑜伽的基本技巧提升身体健康
课程优势：本课程安全系数更高，让孩子能够在安全的环境中进行学习
课程内容：
1.基础瑜伽：让孩子了解瑜伽的基本你动作和理念，针对性的建立基础瑜伽技巧
2.个性化教学：中期内容主要针对个性化的瑜伽教学，让孩子能够按照需要提升
3.强化瑜伽：在基础的动作和技巧具备之后，老师会根据阶段为孩子准备提升的瑜伽课
比赛实拍
