肚皮舞特色课程是杭州尼玛瑜伽针对想要学习肚皮舞的学员开设的，通过教学，使学员的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。课程由妮玛瑜伽教练对其进行1对1的教学，在整个教学过程中，除配对教练外，都会由一位主导教练进行督导，在每个阶段最后提交学习报告，主导老师给予阶段性指导。每个阶段结束后，都要经过该阶段的考核，学员一方面巩固已经学过的知识以及实践的技能，对自己的学习成果以及不足之处皆有一个清楚地认知。

瑜伽教练特色课程是杭州妮玛瑜伽针对想要学习瑜伽的学员开设的，通过我们的三个阶段的教学，帮助学员能够轻松掌握教学技能，在课程结束之后能够拿有资深教练之风范，对瑜伽的学习有着更深层次的认知，达到技能和心灵的结合，对于将来有着打算开办学校的人和长期希望在这个行业里发展的人群特别合适。通过学习还能够让你增强身体力量和肌体弹性，身体四肢均衡发展，使你变得越来越开朗、活力、身心愉悦。一对一教学模式，给予学员有针对性和阶段性的指导，为学员以后的职业发展打下扎实的基础。

普拉提特色课程是杭州妮玛瑜伽针对针对缺少运动、长时间需要接触电脑和朝九晚五的学员开设的，全免的专业指导课程，从人体解剖到运动远离再到医学康复，通过对身体核心不为的锻炼，使脊柱变得柔软而有韧性。所以运动不仅改善了身体线条，还对矫正颈部和脊髓有非常好的效果。专业的教师，严谨的教学风格，都能够让学员轻松的释放、优雅的成长。课程将会帮助学员在一段时间的学习过程中，得到身心全面提升，让学员能够释放工作带给身体的压力。