做好竞思教育所说这5点，孩子更聪明

杭州竞思教育是根据科学研究来给父母们推荐帮孩子变聪明的方式的，因为能够能够抓住大脑发育的“黄金时间”，培养孩子的学习能力，具体有哪5点，一块来学习！

孩子出生时，大脑中的神经元远超过实际需求的量，所以大脑必须把无用的神经元修剪掉，以节省能量，但凡是跟其他神经元连接并形成回路的就不会被削减，且随着经常使用变得越来越紧密，使大脑越来越“聪明”，而0-15岁正是神经连接最重要的时候，下面进入正题。

让孩子多运动

运动可以产生多巴胺、血清素和正肾上腺素，这大家都清楚了，对智力和、记忆力和专注力都非常有好处。要提前培养哟，不要等到长大才意识到运动的重要性，因为运动不仅仅是为了孩子智力发展，强身健体更加关键，毕竟“身体是革命的本钱”。

让孩子游戏

孩子能够在游戏中学习生活经验，锻炼他们未来需要的各种技能，同时也能发现自己真正兴趣所在；孩子在游戏中学到的东西，发展出的能力，比在传统课堂上更事半功倍。

因此，竞思教育的家长要学会放手让孩子去游戏，鼓励孩子主动去玩游戏，只要不沉迷，哪怕就是让他们无意义的纯玩儿，也是孩子应对压力的一种自然方法。

让孩子拥有充足的睡眠

20岁之前，孩子的大脑处于一个不断发展的过程，而发展脑功能的大部分活动都是在孩子熟睡的情况下进行的，这就是为什么非常强调要保证睡眠了，尤其是处于发展阶段的孩子。睡眠不足对孩子有着非常大的危害，比如长期缺觉，孩子更容易情绪化、冲动散漫。

因此，家长要让孩子有充足的睡眠，不要晚睡，这不仅仅是保证睡眠时间，更要注意的是作息规律和正常，因为研究发现，即使睡眠时间不减少，只是把上床时间挪后，也足以影响孩子智商测验的成绩。

培养自制力

自制力能培养吗？当然能啦！可以玩角色扮演类游戏，当孩子全情投入时，根本不会受外界影响而分心，而且他们还学会把脑中多种思维联系并结合起来解决问题。

当孩子分心的时候，杭州竞思注意力训练的父母们要提醒他们回到自己的计划上去，同时更多地让他们自己来发现错误，这让他们不仅不排斥，还能很快慢慢调整过来，并且能更有批判性地看待自己所做的事情，而不是机械地完成任务而已。

训练注意力

对于大部分孩子来说，学习成绩不理想并不是因为他们不够聪明或不够勤奋，而是他们的注意力不够集中。

注意力是可以训练的！家长可以通过一些注意力小游戏从小训练孩子的注意力，还可以参加一些科学机构的注意力训练。杭州竞思教育的脑电生物反馈训练就是目前比较好的训练注意力方法，通过提高注意波、抑制分心波来从根源上提升注意力。

如需了解更多信息，请拨打杭州竞思教育的免费咨询电话：400-636-2027