太极剑专业课程
这个课程有陈式太极剑以及杨式太极剑两种授课内容,将太极拳和太极剑相结合起来,起到调整身体诸系统的功能、促进血液循环提高供氧能力、有助于骨胳的强健、提高和改善消化系统的功能、增强身体素质,平衡如增强免疫力等等养生功能。
学校:
广州龙武堂太极馆
对象:
7-80岁想要学习太极剑者
教材:
专业龙武堂太极剑教具
师资:
专业太极剑授课老师
目的:
锻炼身体、增强身体免疫力
课程详情
学习太极剑,强身健体
近代以来,随着太极拳的普及推广,太极剑以其柔和优美的风格和独特的健身功能,深受人们喜爱。广州龙武堂太极馆的太极剑专业课程,课程内容丰富,开设陈式太极剑以及杨式太极剑两种授课内容。
在剑法的运用上,讲究以心行气,以气运身,以身运剑,剑神合一。采用一对一教学模式,授课老师手把手教学,让学员在掌握太极剑技巧的同时提升自己的身体素质,增强免疫力。
丰富的课外太极活动
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太极拳比赛
增加学员之间对于太极的交流,互相学习,加强彼此间交流
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导师研修会
教练会定期交流学习,取长补短,更好的为学员学习服务
全面的太极剑教学内容
杨式太极剑其特点是:剑法清晰,动作规整,舒展圆活,连绵不断,快慢相间,体用兼备。其动作名称多以象形取胜,高雅别致。在剑法的运用上,讲究以心行气,以气运身,以身运剑,剑神合一。
陈式49式太极剑是陈式太极系列中短器械的一种,其套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以劈、刺、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、推、化等剑法,结合太极拳舒展大方的身法和灵活稳健的步法,动静有序,快慢相间,既可健身养生,也可防身自卫
舒适明亮的教学环境