初级瑜伽教练集训课程
广州悠泽瑜伽的初级瑜伽教练集训课程，专门为零基础的学员开设为每一位学员提供优质的教学服务，完善的课程体系，帮助学员扎实基础，并且按照一定顺序进行循序渐进地练习，我们专业的瑜伽教练拥有多年的教学经验，能够安全有效的授课。将瑜伽的基础理论知识与实际的体式教学融合在一起，让学员在亲身体验的过程中完全掌握，拥有初级瑜伽教练的水平。
课程详情
| 课程简介 |
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瑜伽不仅仅是一项运动，更是一种修行方式，它将哲学、科学和艺术融合在一起，帮助人们提升意识，锻炼身体，增强体质和省体的平衡能力。现在有很多的人钟爱瑜伽，并利用平时的空闲时间进行锻炼。在瑜伽行业就出现了很多优秀的教练，你是不是也想成为其中的一员呢？ 广州悠泽瑜伽为了帮助零基础的学员更好的认识瑜伽，掌握瑜伽的基础技能，专门开设了初级瑜伽教练集训课程。20多天的集中训练，分阶段教学方式，让学员快速的掌握初级瑜伽的基本技能。课程讲解非常细致，练习的过程中穿插理论知识讲解，让学员全方位的掌握初级瑜伽的技能，具备初级教练水平。 |
| 机构优势 |
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1. 独有教学体系，起跑线上获优势 2. 环境设计幽雅，瑜伽氛围浓厚 3. 完备的课程内容，具备综合素质 |
| 课程详情 |
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招生对象：想要成为专业瑜伽教练的零基础学员 使用教材：悠泽瑜伽资深教师团队 教学目的：帮助学熟练掌握初级瑜伽的技能，达到初级教练水平 课程学时：21天90小时 上课时间：10:00-17:30 班制设置：全日制 教学内容： 1、阶段一（7天时间）：进行身体评估，学习基础解剖学，练习拜日式体式分解等；学习传统拜日式的练习以及冥想和休息术；讲解新体式和辅助手法等内容，后两天进行复习和学习理论知识 2、阶段二（7天时间）：主要学习拜日式、冥想、休息术；讲解新体式和辅助手法（三角伸展、加强侧伸展、蝗虫式、弓式等）；后两天复习一周体式，理论和讲解 3、阶段三（7天时间）：继续进行拜日式练习及冥想和休息术；讲解新体式和辅助手法（坐姿前屈，半英雄前屈，花环式，鸟王式等体式）；后两天复习一周体式，理论和讲解 |
| 教学展示 |
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