成人芭蕾形体课程

广州纯艺舞蹈学校针对成年人的骨骼体型及身体素质，设定一套合适的教材。芭蕾属有氧运动，看似简单的训练动作，能让我们达到腰背细窄，身材匀称的效果，长期坚持能够培养内在的美感，让精神面貌、气质也发生改变。让学员能够在优美的音乐伴奏下，提高乐感、陶冶情操，最终达到舞姿与音乐的完美结合。

学校：

广州纯艺舞蹈学校

对象：

成人学员，以都市白领为主

教材：

针对成年人的身体情况设定的教材

师资：

广州纯艺舞蹈优质师资

目的：

帮助学员舒展腰肢

课程详情

课程简介

如今的都市女性不仅注意美容，而且注意健身，芭蕾已经成为都市女性的新宠，继健美操后，芭蕾形体训练开始风靡都市，火爆异常。

广州纯艺舞蹈学校的成人芭蕾形体课程，成人的芭蕾形体课是以芭蕾舞的基本动作为训练内容，通过掌握芭蕾的几个特性如开、绷、直等，使身体各部位发展均衡，姿态优美挺拔，同时在优美的音乐伴奏下，提高乐感、陶冶情操，最终达到舞姿与音乐的完美结合。

学习好处

1、具有收缩纤维的功能，使人练后身材更修长

2、在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，造就形体美

3、在健身的同时，使人形体优美，气质高雅，是一种极佳的健身方式

课程详情

开班时间：可按需滚动开班

班级类型：小班学习或个人辅导

教学内容：芭蕾基本功分为地面素质训练（压腿、踢腿、下腰等等）、把上练习（把杆练习）、把下练习（也叫“脱把训练”或“地面练习”）等等。

学员风采

如需了解更多信息，请拨打广州纯艺舞蹈学校的免费咨询电话：400-636-2027